
教授于
摘自模块笔记
手臂, 造型背后的引擎 💃
两种手臂风格。两种都有规则。两种在你掌握后都会让人眼前一亮。
Mambo(Palladium)臂
肘部先走,然后手向前投射, 就像捧起一个箱子放到架子上。想象掷飞镖:肘部上抬,然后带着重音把手向前发射,然后放松落回。
手臂始终与脚 相反方向 运动。右腿迈步 → 左臂运动。
Salsa 臂 🔥
两层一起工作:
- 雨刷: 肘部旋转;前臂在内和上之间交替
- 肘部的横向运动: 一个肘部进来,另一个推出去(就像有一根看不见的连杆连着它们)
把两者结合,你就有了 Salsa On2 的经典手臂造型。
唯一的规则
肘部保持在身体前面。 矢状面是你的边界。肘部到背后 = "游泳"式的造型。让所有能量都向 前面 投射。🎯
一层一层叠加 💡
一旦基本步做得舒服了,回过头来把手臂造型应用到你会的每一步上(Suzy Qs、turns、chord beats、in and outs)。一次加一层。
🎯 手臂是你的个人签名。两种风格都试试,肘部弯曲多一点、少一点,能量强一点、弱一点;找到你觉得有表现力的那种,让它成为你自己的。
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