技巧与训练

Prep

又称: preparation, wind up, windup

定义

转圈前的蓄势，你把身体朝与打算旋转相反的方向打开（例如为了向右转，在拍子2上向左打开），以产生旋转所需的扭矩。

教授于

800+ 节课程,视觉化技能树,每周更新内容。由 2 届欧洲冠军授课。7 天免费试用,两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: preparation, wind up, windup

定义

转圈前的蓄势，你把身体朝与打算旋转相反的方向打开（例如为了向右转，在拍子2上向左打开），以产生旋转所需的扭矩。

800+ 节课程,视觉化技能树,每周更新内容。由 2 届欧洲冠军授课。7 天免费试用,两次点击即可取消。