خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Core Opposition خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامالتاريخ والموسيقى
Core Opposition
يُسمى أيضًا: core tension
التعريف
الشد البطني المستمر الذي يفصل بين جزء سفلي منخفض متجذّر وجزء علوي منتصب بصلابة وهادئ. يتيح للقدمين التحرّك بسرعة عالية دون اهتزاز الكتفين، وهو البصمة الجسدية التي تميّز راقص الـ New York Style العالمي عن الهاوي.