خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Locked Knee خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامالتعريف
آلية Dancesport لحركة الورك: الخطو على ساق مثنية ثم قفل الركبة مستقيمة فورًا قبل نقل الوزن، ما يدفع الورك إلى الجانب ويرفع مركز الثقل عاليًا. وهي عكس الركبة الليّنة الاجتماعية.
ابدأ مسارك في On2
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيام