Boogaloo Kicks

Was dieses Modul trainiert 🎯

Ein Kick auf jedem „und“ durch den ganzen Cha Cha Cha, mit Twist und Akzent nach oben.

Die Bewegung 🧠

• Aus dem Grundschritt: 8 und 1, 2 3, 4 und 5.
• Boogaloo Kicks. Ich trete auf die Sechs und kicke auf dem „und“, trete auf die 7 und kicke wieder auf dem „und“, und dann gehe ich 8 und 1, Cha Cha Cha, Schritt Schritt Schritt.
• Pachanga Kicks. Bei den Pachanga Kicks wippen wir hier vor und zurück, und hier werden wir diese Wippbewegung nicht so stark benutzen.

So läuft die Übung 🔁

1. Erster Durchgang. Schnell auf Boogaloo-Musik, nutz diese Opposition.
2. Zweiter Durchgang. Gleicher Schritt, lehn dich zurück.
3. Zum Schluss. Cha cha zurück, und wir sind fertig.

Technik-Hinweise 💡

• Kick auf dem „und“. Jedes „und“ ist ein Kick.
• Bleib aufrecht, kein Wippen. Der Akzent geht nach oben.
• Dreh die Hüfte, eine Hand in der Tasche.
• Sei schnell nach der Synkope, 4 und 5 und, keine Pause.

💡 Üben: Setz den Kick erst langsam auf jedes „und“, dann schnell auf Boogaloo-Musik.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu bewerten. Jeder Tanzende hat genau da angefangen, wo du gerade stehst. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Filme dich. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.