The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
StartseiteKurseCommunityPreiseInstruktorenBlog
Anmelden
Jetzt starten
Startseite/Move-Glossar/Chest Pop
Körperbewegung

Chest Pop

Auch bekannt als: chest scoop, forward chest pop

Definition

Die Brust mit der oberen Wirbelsäule und Schulterblatt-Retraktion nach vorne und oben poppen. Ein häufiger Fehler ist, die Schultern nach hinten zu ziehen, um es zu erzeugen; die Arbeit soll aus dem Brustkorb kommen, nicht aus den Schultern.

Vorschau des Moduls Ribcage
Vorschau des Moduls Ribcage

Unterrichtet in

Ribcage, ein Modul aus Bodymovement Mastery

Zur Lektion →

Verwandte Moves

  • Ribcage Isolation
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement
  • Opposition

Starte deinen Weg zum On2

Lerne Chest Pop Schritt für Schritt.

Über 1500 Lektionen, ein visueller Skill Tree und jede Woche neue Inhalte. Unterrichtet von einem zweifachen Europameister. 7 Tage kostenlos testen, Kündigung mit zwei Klicks.

7 Tage kostenlos testen

Jede Definition ist Wort für Wort aus den Zusammenfassenden Notizen des Moduls zitiert, in dem der Move unterrichtet wird. Nichts ist umformuliert.

← Alle Moves

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Die weltweit erste strukturierte Salsa-Akademie. Wir nutzen bewährte Methoden, damit du schneller ein besserer Tänzer wirst.

Lernen

  • Kurse
  • Preise
  • Instruktor
  • Bewertungen
  • Community
  • Blog

Vernetzen

  • Instagram
  • YouTube
  • Support kontaktieren

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Nutzungsbedingungen
  • Cookie-Richtlinie
  • Rückerstattung
  • Impressum

© 2026 The Mambo Guild. Tanz weiter.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy