The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
StartseiteKurseCommunityPreiseInstruktorenBlog
Anmelden
Jetzt Starten
Startseite/Schritt-Glossar/Shoulder Roll
Körperbewegung

Shoulder Roll

Auch genannt: shoulder rolls

Definition

Ein geschmeidiger, durchgehender Schulterkreis, aufgebaut durch das sequenzielle Verbinden der vier isolierten Schulterrichtungen: hoch, vorne, unten, hinten (und umgekehrt). Jede Richtung wird zuerst isoliert trainiert, damit die Kette ohne Brüche fließt.

Vorschau des Moduls Shoulders
Vorschau des Moduls Shoulders

Unterrichtet in

Shoulders, ein Modul von Bodymovement Mastery

Zur Lektion →

Verwandte Schritte

  • Scapular Depression
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation
  • Guagua

Starte deinen On2-Weg

Lerne Shoulder Roll Schritt für Schritt.

800+ Lektionen, visueller Skill-Tree, jede Woche neue Drops. Unterrichtet von einem 2x Europameister. 7-Tage-Gratistest, Kündigung in zwei Klicks.

Starte die 7-Tage-Gratistestphase

Jede Definition ist Wort für Wort aus den schriftlichen Summary Notes des Moduls zitiert, das den Schritt lehrt. Nichts ist umformuliert.

← Alle Schritte

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Die weltweit erste strukturierte Salsa-Akademie. Wir nutzen bewährte Methoden, damit du schneller ein besserer Tänzer wirst.

Lernen

  • Kurse
  • Preise
  • Instruktor
  • Reviews
  • Community
  • Blog

Vernetzen

  • Instagram
  • YouTube
  • Support kontaktieren

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Nutzungsbedingungen
  • Cookie-Richtlinie
  • Rückerstattung
  • Impressum

© 2026 The Mambo Guild. Tanz weiter.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy