Aussi appelé: head isolations, head movement, neck isolation
Définition
Bouger la tête indépendamment dans trois directions (hochement haut/bas, inclinaison de l'oreille vers l'épaule d'un côté à l'autre, et rotation horizontale gauche/droite) pendant que le reste du corps reste immobile. L'astuce est d'ajouter un peu de tension dans les épaules et la poitrine pour les ancrer afin que la tête puisse travailler seule.
Commence ton parcours en On2
800+ leçons, Arbre des Compétences visuel, nouveautés chaque semaine. Enseigné par un 2x Champion d'Europe. Essai gratuit de 7 jours, annule en deux clics.
Commence l'essai gratuit de 7 jours