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Mouvement du corps

Head Slides

Aussi appelé: head slide, neck slide

Définition

Faire glisser la tête horizontalement (avant/arrière et d'un côté à l'autre) pendant que le corps reste fixe. Commence petit, surtout sur la version d'un côté à l'autre ; l'allure un peu étrange dans le miroir, c'est l'isolation qui fonctionne correctement.

Aperçu du module Head
Aperçu du module Head

Enseigné dans

Head, un module de Bodymovement Mastery

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