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Extrait des notes du module
Ce que ce module travaille 🎯
Tes premiers tours : le Right Turn sur 1, 2, 3 et le Hook Turn sur 5, 6, 7.
Les mouvements 🧠
Leçon 1.
Prep. Tourne légèrement le haut du corps d'un côté pour prendre de l'énergie et tourner de l'autre.
Right Turn. Prépare sur 7, ouvre vers ta diagonale droite sur 1, face à l'arrière sur 2, atterris face à l'avant sur 3.
- Sur 7, le corps orienté vers la gauche, le regard devant.
- Pose devant sur 1, ne croise jamais.
- Attends le 4, puis ton basic.
Leçon 2.
Hook Turn. Une deuxième façon de tourner à droite : un back step sur 5, vers l'arrière sur 6, vers l'avant sur 7.
- Imagine que quelqu'un te tire l'épaule.
Déroulé du drill 🔁
- Le basic en musique
- Right Turn
- Hook Turn
- Les deux à nouveau, de dos
Repères techniques 💡
- Ne te précipite pas, et continue de compter après le tour.
- Petits pas, reste sur ta ligne.
- Genoux fléchis, épaules basses.
💡 À travailler : prépare sur 7 à chaque fois.
🎯 Communauté
Pratique sans te juger. Chaque danseur a commencé exactement là où tu en es. Fais preuve de patience. Ça s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie ta vidéo dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.
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