Enseigné dans
Extrait des notes du module
Ce que ce module travaille 🎯
Le Ronde, dans ton basic et dans tes tours.
Les mouvements 🧠
Leçon 1.
Ronde. Un cercle de la jambe au sol, du français rond de jambe.
- Pose la gauche sur le et, sors la droite sur 3, fais le cercle sur 3, 4.
- Pose la droite sur le et, la gauche vers l'arrière sur 7, cercle vers l'avant sur 7, 8.
- Penche-toi légèrement vers la jambe.
Leçon 2.
Ronde with Right Turn. Tourne plus vite, pose sur le et, Ronde sur 3.
- Descends sur le et, remonte pendant le kick.
Ronde with Left Turn. Finis plus tôt, pose le et au milieu, Ronde vers l'avant sur 5.
- Plus rapide : tu n'as que le 5.
Déroulé du drill 🔁
- Des Rondes depuis le basic
- Avec le Right Turn
- Avec le Left Turn, plus vite
- Tout à nouveau, de dos
Repères techniques 💡
- Comme un Flare : depuis le genou, ne la traîne jamais.
- Jambe tendue, pied pointé.
- Dessine le plus grand cercle possible, comme un compas.
💡 À travailler : descends vraiment sur le et.
🎯 Communauté
Pratique sans te juger. Chaque danseur a commencé exactement là où tu en es. Fais preuve de patience. Ça s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie ta vidéo dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.
Pas associés
Commence ton parcours en On2
Apprends Ronde with Right Turn pas à pas.
Plus de 1500 leçons, un arbre de compétences visuel et des nouveautés chaque semaine. Avec un double champion d'Europe comme professeur. Essai gratuit de 7 jours, résiliable en deux clics.
Commence l'essai gratuit de 7 jours