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Mouvement du corps

Shoulder Roll

Aussi appelé: shoulder rolls

Définition

Un cercle d'épaule fluide et continu, construit en enchaînant en séquence les quatre directions isolées de l'épaule : haut, avant, bas, arrière (et l'inverse). Chaque direction est d'abord travaillée en isolation pour que la chaîne soit fluide, sans coupure.

Aperçu du module Shoulders
Aperçu du module Shoulders

Enseigné dans

Shoulders, un module de Bodymovement Mastery

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Pas associés

  • Scapular Depression
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement
  • Opposition

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