Come passare da Salsa On1 a On2 in sei settimane

Circa l'80% di quello che sai viene con te. Il cross body lead resta un cross body lead. Il giro a destra, il giro interno, l'hammerlock, la copa: stesse forme, stesse posizioni delle mani, stessa meccanica di guida. La tua postura, il tuo frame, lo spotting, la capacità di leggere un partner: tutto si trasferisce. Per questo i ballerini di On1 con esperienza di solito ballano un On2 riconoscibile nel giro di settimane, mentre i principianti hanno bisogno di mesi.

Quello che non si trasferisce è il riflesso che fa scattare il tuo break. In On1 hai migliaia di ripetizioni di "cambia direzione sul tempo forte". Quel riflesso va sovrascritto, non discusso. L'altra cosa che deve cambiare è cosa ascolti: i ballerini di On1 si appoggiano alla melodia e al tempo forte, quelli di On2 alla conga. Se salti il lavoro di ascolto, i piedi continueranno a obbedire all'orecchio vecchio. Parti da Come sentire il 2.

Aiuta vedere i due base uno accanto all'altro. Entrambi usano lo stesso conteggio di 8, sei passi e due pause. Piedi del leader:

Due cose saltano all'occhio. Primo, i piedi sono gli stessi piedi: sinistro sull'1, destro sul 2, sinistro sul 3. Cambiano solo ampiezza e direzione di ogni passo. Secondo, la direzione si inverte: i leader On1 vanno prima avanti, i leader On2 vanno prima indietro. Quell'inversione è ciò che fa sentire la transizione come imparare a scrivere con l'altra mano per le prime due settimane, e poi all'improvviso normale.

1. Settimana 1, solo orecchie. Niente piedi. Dieci minuti al giorno a trovare e battere le mani sullo slap della conga sul 2 e sul 6. Sarai tentato di ballare. Non farlo. Ogni ripetizione di footwork su un orecchio non allenato rinforza il riflesso vecchio.
2. Settimana 2, il base, in silenzio e lento. Conta ad alta voce, senza musica, a metà tempo. Base avanti, indietro e laterale nel nuovo timing. Dieci minuti al giorno. Sembrerà goffo. È il riflesso vecchio che perde.
3. Settimana 3, il base con la musica. Prima brani lenti (circa 90 BPM), di' "due" e "sei" ad alta voce sul break. Poi lo stesso a tempo da social. Aggiungi il giro a destra e il giro a sinistra come shines da solo quando il base tiene.
4. Settimana 4, shines che già conosci. Prendi il tuo vocabolario di shines On1 e ballalo On2. Il Suzy Q, il cross step, i tap e i flare esistono in entrambi i timing. Qui il trasferimento diventa reale e torna il morale.
5. Settimana 5, coppia con un partner paziente, solo pratica. Cross body lead, giro a destra, giro interno, in una sala prove, non in una social. Fermati e riparti ogni volta che il break scivola.
6. Settimana 6, una social solo On2. Trova una serata dedicata all'On2 e balla solo lì per il primo mese. Le sale miste sono un caos cognitivo durante una transizione: sentirai i ballerini di On1 intorno a te, ti adeguerai a loro e perderai la nuova abitudine a metà brano.

• Saltare la settimana dell'orecchio. Il più comune. Piedi prima delle orecchie significa che conti invece di sentire, e contare fallisce nel momento in cui una canzone ti sorprende.
• Provare in una social troppo presto. Una brutta serata in una social mista disfa una settimana di esercizio, perché passi tutta la notte a ricadere sotto pressione.
• Cambiare timing a metà brano. Una volta scelto l'On2 per una canzone, restaci. Cambiare timing dentro un ballo confonde il partner e ti allena a non avere nessun timing di casa.
• Passi grandi. I ballerini di On1 spesso portano un break più grande e più secco. L'On2 premia un passo più piccolo e un trasferimento del peso rotolato che si assesta sullo slap. Riduci il passo e il timing diventa più facile.

No, anche se per il primo mese o due può sembrare di sì. Durante la transizione i due riflessi competono, e quello vecchio diventa goffo mentre quello nuovo è instabile. Quando il nuovo timing è solido, la maggior parte dei ballerini scopre di poter passare da uno all'altro tra una canzone e l'altra senza problemi, e molti tengono uno come timing di casa e l'altro come seconda lingua. I professionisti fanno esattamente così. Le scene in cui domina ciascun timing sono mappate in Salsa On1 vs Salsa On2.

Se vuoi gli esercizi invece del piano, i primi tre moduli di Salsa Footwork 101 (timing, passi base, giri) sono costruiti esattamente per questo. I ballerini di On1 con esperienza di solito li completano in due settimane e passano direttamente agli shines.