Come passare da Salsa On1 a On2 in sei settimane

Circa l'80% di quello che sai viene con te. Il cross body lead resta un cross body lead. Il right turn, l'inside turn, l'hammerlock, la copa: stesse forme, stesse posizioni delle mani, stessa meccanica di guida. La tua postura, il tuo frame, lo spotting, la capacità di leggere un partner: tutto si trasferisce. Per questo i ballerini di On1 con esperienza di solito ballano un On2 riconoscibile nel giro di poche settimane, mentre i principianti hanno bisogno di mesi.

Quello che non si trasferisce è il riflesso che fa scattare il tuo break. In On1 hai migliaia di ripetizioni di "cambia direzione sul tempo forte". Quel riflesso non si convince: va sostituito. L'altra cosa da cambiare è ciò che ascolti: i ballerini di On1 si appoggiano alla melodia e al tempo forte, quelli di On2 alla conga. Se salti il lavoro di ascolto, i piedi continueranno a obbedire al vecchio orecchio. Parti da Come sentire il 2.

Conviene mettere i due passi base uno accanto all'altro. Entrambi usano lo stesso conteggio di 8, sei passi e due pause. Footwork del leader:

Due cose saltano all'occhio. In primo luogo, i piedi sono gli stessi: sinistro sull'1, destro sul 2, sinistro sul 3. Cambiano solo ampiezza e direzione di ogni passo. In secondo luogo, la direzione si inverte: i leader On1 vanno prima avanti, i leader On2 vanno prima indietro. È per questa inversione che, nelle prime due settimane, la transizione sembra come imparare a scrivere con l'altra mano, e poi all'improvviso diventa normale.

1. Settimana 1, solo orecchio. Niente piedi. Dieci minuti al giorno a trovare e battere le mani sullo slap della conga sul 2 e sul 6. Sarai tentato di ballare. Non farlo. Ogni ripetizione di footwork su un orecchio non allenato rinforza il riflesso vecchio.
2. Settimana 2, il base, lento e senza musica. Conta ad alta voce, senza musica, a metà tempo. Base avanti, indietro e laterale nel nuovo timing. Dieci minuti al giorno. Ti sentirai goffo. È il vecchio riflesso che sta perdendo.
3. Settimana 3, il base con la musica. Prima un brano rallentato a circa metà velocità (circa 90 BPM), di' "due" e "sei" ad alta voce sul break. Poi lo stesso a tempo da serata. Aggiungi il right turn e il left turn come shines individuali quando il base è stabile.
4. Settimana 4, shines che già conosci. Prendi il tuo vocabolario di shines On1 e ballalo On2. Il Suzy Q, il cross step, i tap e i flare esistono in entrambi i timing. Qui il trasferimento diventa concreto e il morale risale.
5. Settimana 5, partnerwork con un partner paziente, solo in allenamento. Cross body lead, right turn, inside turn, in una sala prove, non in serata. Fermati e riparti ogni volta che il break ti sfugge.
6. Settimana 6, una serata solo On2. Trova una serata dedicata all'On2 e balla solo lì per il primo mese. Le sale miste sono un caos cognitivo durante una transizione: sentirai i ballerini di On1 intorno a te, ti adeguerai a loro e perderai la nuova abitudine a metà brano.

• Saltare la settimana dell'orecchio. Il più comune. Lavorare sui piedi prima che sull'orecchio significa contare invece di ascoltare, e il conteggio crolla nel momento in cui una canzone ti sorprende.
• Mettersi alla prova in serata troppo presto. Una brutta serata a timing misti disfa una settimana di esercizio, perché passi tutta la sera a ricadere nel vecchio timing sotto pressione.
• Cambiare timing a metà brano. Una volta scelto l'On2 per una canzone, restaci. Cambiare timing dentro un ballo confonde il partner e ti abitua a non avere nessun timing di riferimento.
• Passi grandi. I ballerini di On1 hanno spesso un break più ampio e più secco. L'On2 premia un passo più piccolo e un trasferimento del peso morbido, che rotola e si assesta sullo slap. Riduci il passo e il timing diventa più facile.

No, anche se per il primo mese o due può sembrare di sì. Durante la transizione i due riflessi competono, e quello vecchio diventa goffo mentre quello nuovo è instabile. Quando il nuovo timing è solido, la maggior parte dei ballerini scopre di poter passare da uno all'altro tra una canzone e l'altra senza problemi, e molti tengono uno come timing principale e l'altro come seconda lingua. I professionisti fanno esattamente così. Trovi le scene in cui domina ciascun timing in Salsa On1 vs Salsa On2.

Se vuoi gli esercizi invece del piano, i primi tre moduli di Salsa On2 101 (timing, passi base, giri) sono pensati proprio per questo. I ballerini di On1 con esperienza di solito li completano in due settimane e passano direttamente agli shines.