The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
HomeCorsiCommunityPrezziIstruttoriBlog
Accedi
Inizia Ora
Home/Glossario dei passi/Chest Pop
Movimento del corpo

Chest Pop

Chiamato anche: chest scoop, forward chest pop

Definizione

Far scattare il petto avanti e in alto usando la parte alta della colonna e la retrazione scapolare. Un errore comune è tirare indietro le spalle per crearlo; il lavoro deve venire dalla gabbia toracica, non dalle spalle.

Anteprima del modulo Ribcage
Anteprima del modulo Ribcage

Insegnato in

Ribcage, un modulo di Bodymovement Mastery

Vai alla lezione →

Passi correlati

  • Ribcage Isolation
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation
  • Guagua

Inizia il tuo percorso On2

Impara Chest Pop passo dopo passo.

800+ lezioni, Skill Tree visivo, nuovi rilasci ogni settimana. Insegnato da un 2x Campione Europeo. Prova gratuita di 7 giorni, cancella in due clic.

Inizia la prova gratuita di 7 giorni

Ogni definizione è citata parola per parola dalle Note di riepilogo scritte del modulo che insegna il passo. Niente è parafrasato.

← Tutti i passi

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

La prima accademia di salsa strutturata al mondo. Usiamo metodi collaudati per farti diventare un ballerino migliore, più in fretta.

Impara

  • Corsi
  • Prezzi
  • Istruttore
  • Reviews
  • Community
  • Blog

Connettiti

  • Instagram
  • YouTube
  • Contatta il supporto

Legale

  • Privacy
  • Termini
  • Cookie
  • Rimborsi
  • Informazioni legali

© 2026 The Mambo Guild. Continua a ballare.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy