Chiamato anche: head isolations, head movement, neck isolation
Definizione
Muovere la testa in modo indipendente in tre direzioni (cenno su/giù, inclinazione dell'orecchio verso la spalla da lato a lato e rotazione orizzontale sinistra/destra) mentre il resto del corpo resta fermo. Il trucco è aggiungere un po' di tensione alle spalle e al petto per ancorarli, così la testa può lavorare da sola.
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