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Movimento del corpo

Head Slides

Chiamato anche: head slide, neck slide

Definizione

Far scivolare la testa orizzontalmente (avanti/indietro e da lato a lato) mentre il corpo resta fermo. Inizia con movimenti piccoli, soprattutto nella versione da lato a lato; l'aspetto un po' strano allo specchio è l'isolamento che funziona correttamente.

Anteprima del modulo Head
Anteprima del modulo Head

Insegnato in

Head, un modulo di Bodymovement Mastery

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