Insegnato in
Dalle note del modulo
Cosa allena questo modulo 🎯
Shuffle scenografici per il tuo Cha Cha Cha o per il Boogaloo. Passi semplici, coordinazione difficile.
Il movimento 🧠
Jazz Shuffle. È uno shuffle in cui incrocio dietro e appoggio sull'8 e 1, e la cosa bella è lo shuffling, la rotazione del piede, che ruota in dentro quando appoggi e in fuori mentre incroci dietro.
- Solo i passi: 5 6 7, 8 e 1, 2 e 3, 4, 5, 6 e 7, poi dall'altro lato.
Heel Twist. È un po' come il tuo Heel Twist nella Salsa, solo che qui lo facciamo in modo un po' diverso.
Come funziona l'esercizio 🔁
- Due ripetizioni complete, chiudendo sul cha cha 1.
- Poi lascio stare i numeri: dentro, fuori, dentro, fuori.
- Ultima volta, dentro e fuori fino alla fine. Gira davvero quel ginocchio.
Indicazioni tecniche 💡
- Appoggia in dentro, e i fianchi ruotano con il piede.
- Dentro, fuori, appoggio.
- Prima il tallone in dentro, poi ruoti in fuori.
- Scarpe basse sul tallone, tacchi alti sulla punta.
💡 Da allenare: prima piano, poi partendo dal passo base con la musica.
🎯 Community
Pratica senza giudicarti. Ogni ballerino ha iniziato esattamente da dove sei tu adesso. Abbi pazienza. Questa roba entra nel corpo in mesi, non in giorni. Filmati. Vedrai cose che non riesci a sentire. Pubblicalo nella scheda community, o su Instagram taggando la pagina.
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