Pas de Bourré Syncopation

このモジュールで鍛えること 🎯

シンコペーション：カウントの間に置くアクセントです。サルサではより速くステップするために使い、ここでは連続して行います。

動き 🧠

Pas de Bourré をシンコペーションで。

Pas de Bourré Syncopation。 Pas de Bourré を倍の速さで、チャチャチャのリズムで：8 アンド 1、2 アンド 3、4 アンド 5、6 アンド 7。

• 最後の一打は強拍に入り、カウベルと合います。

1, 2, 3 と 5, 6, 7 のバリエーション。

Open and Close Syncopation。 開いて閉じるステップをシンコペーションで、カウントの間の アンド で行います。

• 1 アンド 2 アンド 3 では：1 で左でクロス、2 で右で後ろへ、そして右で繰り返します。
• 5 アンド 6 アンド 7 では：開く、開く、後ろ、前、前で basic へ。
• 最初は 7 で完全にクロスせずに始めます。

ドリルの流れ 🔁

1. Pas de Bourré Syncopation
2. 1, 2, 3 の Open and Close Syncopation
3. 5, 6, 7 の Open and Close Syncopation
4. 3つをもう一度

テクニックのコツ 💡

• つま先立ちで、小さなステップを自分の真下に。
• 上半身は安定させます。
• 倒れ込むようにして、重力に助けてもらいます。

💡 ドリルのコツ： 急がずに。3 には間があります。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。