Traqueteo

このモジュールで鍛えること 🎯

Traqueteo（On1 でよく swing step と呼ばれるステップ）と、ハーフターン、フォーコーナーズのバリエーション。

動き 🧠

レッスン 1.

Traqueteo。 ベーシックの 1, 2, 3、4 でヒール、前に進んで 8 で開き、次に後ろへ向かって同じことを繰り返します。

• 5 はその場か少し前に踏みます、後ろには下がりません。
• ヒールと開きはタップです、体重は乗せません。

レッスン 2.

Traqueteo con Concolo。 同じ Traqueteo にハーフターンを入れます：前に行くときは右へ、後ろに行くときは左へ。

• 8 で後ろを向き、3 でまた前を向きます。

レッスン 3.

Traqueteo Four Corners。 同じステップを、前後の代わりに右と左の斜めで行います。

• 毎回、前を向いて中央に戻ります。

ドリルの流れ 🔁

1. Traqueteo、前と後ろ
2. Traqueteo con Concolo
3. Four Corners、そのあと3つすべてをもう一度

テクニックのコツ 💡

• 4 と 8 で上がるか、沈みます：バウンスを保ちましょう。
• しっかり移動しましょう。
• 抜けるときは 5 を後ろに踏んでベーシックに戻ります。

💡 ドリルのコツ： 3つのバリエーションを混ぜましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。