Cross syncopation (Cha Cha Cha): definitie, module en les

Voorbeeld van de module Footwork Partners 1

Aangeleerd in

Footwork Partners 1, een module van Chachacha & Boogaloo

Uit de modulenotities

Wat deze module traint 🎯

Het footwork van Cha Cha Cha is ingewikkeld, en dit Pattern vraagt eerst om een stevige basis.

De beweging 🧠

Cross syncopation. Dit is een pas die je in alle Caribische dansen veel terugziet, en het is gewoon een naar voren met een lichte kruising, terug en terug.

Tel hem 5 6 7, kruis dan op 8 en 1.
Hetzelfde naar links, 2 en 3, daarna 4 en 5.

Star Pattern. Dit is een syncope die ik in Mambo 201 uit elkaar haal, en hier doen we precies dat, alleen wat sneller, want het is Cha Cha Cha.

4, terug en 5, naar voren en 6, en 7, en 8, dan 1 2 3.

Hoe de drill loopt 🔁

Het volledige Pattern op muziek.
Nog een keer, op je tenen blijvend.
Nog drie rondes.

Technische aanwijzingen 💡

Blijf op je tenen. Plat op je voeten is het heel zwaar.
Buig die knieën, geruisloos, alsof je 's nachts door de keuken beweegt.
Op hakken ga je omhoog op de tenen.

💡 Oefenen: Oefenen, oefenen, oefenen. Het is puur een kwestie van tijd.

🎯 Community

Oefen zonder jezelf te beoordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in maanden in je lichaam, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in het community-tabblad, of op Instagram met een tag naar de pagina.

Verwante pasjes

Start je On2-pad

Leer Cross syncopation stap voor stap.

800+ lessen, visuele Skill Tree, elke week nieuwe drops. Onderwezen door een 2x Europees Kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzegbaar in twee klikken.

Start de gratis proefperiode van 7 dagen

Uit de modulenotities

Wat deze module traint 🎯

Het footwork van Cha Cha Cha is ingewikkeld, en dit Pattern vraagt eerst om een stevige basis.

De beweging 🧠

Cross syncopation. Dit is een pas die je in alle Caribische dansen veel terugziet, en het is gewoon een naar voren met een lichte kruising, terug en terug.

Tel hem 5 6 7, kruis dan op 8 en 1.
Hetzelfde naar links, 2 en 3, daarna 4 en 5.

Star Pattern. Dit is een syncope die ik in Mambo 201 uit elkaar haal, en hier doen we precies dat, alleen wat sneller, want het is Cha Cha Cha.

4, terug en 5, naar voren en 6, en 7, en 8, dan 1 2 3.

Hoe de drill loopt 🔁

Het volledige Pattern op muziek.
Nog een keer, op je tenen blijvend.
Nog drie rondes.

Technische aanwijzingen 💡

Blijf op je tenen. Plat op je voeten is het heel zwaar.
Buig die knieën, geruisloos, alsof je 's nachts door de keuken beweegt.
Op hakken ga je omhoog op de tenen.

💡 Oefenen: Oefenen, oefenen, oefenen. Het is puur een kwestie van tijd.

🎯 Community

Oefen zonder jezelf te beoordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in maanden in je lichaam, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in het community-tabblad, of op Instagram met een tag naar de pagina.