Behandeld in
Uit de modulenotities
Wat deze module traint 🎯
Drie nieuwe Suzy Q-variaties van gemiddeld niveau.
De moves 🧠
Les 1.
Suzy Q Plus. Begin met een gewone Suzy Q met links, en trek hem dan op rechts door tot 1: je stapt drie keer in plaats van twee keer te kruisen.
- 5, 6, 7, 8, 1: rechts, links, rechts, links, rechts.
- Om weer op de tel te komen kruis je op 3, en dan een Suzy Q naar de basic.
Les 2.
Crossover Suzy Q. Drie kruisen, links op 1, rechts op 2, links op 3, dan een Suzy Q op 5, 6, 7 naar een basic.
Les 3.
Suzy Q Cross. Een volle telling: Suzy Q op 1, 2, 3, kruisen met rechts op 4, Suzy Q op 5, 6, 7, kruisen met rechts op 8, dan basic.
Zo verloopt de drill 🔁
- Suzy Q Plus
- Crossover Suzy Q
- Suzy Q Cross, dan alle drie van achteren
Techniektips 💡
- Op je tenen, knieën gebogen, lichaam naar voren gekanteld.
- Draai je heupen naar links als je kruist.
- De voeten doen het werk, het bovenlichaam blijft elegant.
💡 Drill het: hou het klein en compact.
🎯 Community
Oefen zonder jezelf te veroordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in je lichaam in maanden, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in de community-tab, of op Instagram met een tag van de pagina.
Verwante passen
Begin aan je On2-traject
Leer Suzy Q Cross stap voor stap.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen