
Uczymy tego w
Z notatek do modułu
Co trenuje ten moduł 🎯
Kick na każdą końcówkę przez cały Cha Cha Cha, z twistem i akcentem w górę.
Ruch 🧠
- Z podstawy: 8 i 1, 2 3, 4 i 5.
- Boogaloo Kicks. Stawiam krok na szóstkę i kickuję na końcówkę, stawiam krok na 7 i znowu kickuję na końcówkę, a potem idę 8 i 1, Cha Cha Cha, krok krok krok.
- Pachanga kicks. W kickach Pachangi bujamy się tutaj w przód i w tył, a tu nie będziemy używać aż tyle tego bujania.
Jak przebiega ćwiczenie 🔁
- Pierwsze przejście. Szybko do muzyki Boogaloo, użyj tej opozycji.
- Drugie przejście. Ten sam krok, odchyl się do tyłu.
- Ostatnie. Cha cha do tyłu i kończymy.
Wskazówki techniczne 💡
- Kick ląduje na końcówce. Każde „i” to kick.
- Trzymaj się prosto, nie bujaj się. Akcent w górę.
- Skręcaj biodro, jedna ręka w kieszeni.
- Szybko po synkopie, 4 i 5 i, bez przerwy.
💡 Do przećwiczenia: najpierw w wolnym tempie spraw, żeby kick lądował na każdą końcówkę, a potem szybko do muzyki Boogaloo.
🎯 Społeczność
Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.
Powiązane kroki
Zacznij swoją ścieżkę On2
Opanuj Boogaloo Kicks krok po kroku.
Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.
Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny