Cha Cha Cha Basic Step: definicja, moduł i lekcja

Uczymy tego w

Basic Step, moduł kursu Chachacha & Boogaloo

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Rytm, krok podstawowy i krok w bok. Cha Cha Cha przyszło z Kuby w 1953 roku, od Enrique Jorrína.

Ruch 🧠

Lekcja 1. 2 3, 4 i 5, 6 7, 8 i 1.

Krok podstawowy. Krok to po prostu twój krok podstawowy On2, więc break jest na On2.
Triple step. Potem robię tutaj triple step, krok, krok, krok, na przodostopiu, i to jest na 4 i 5.

Lekcja 2.

Krok w bok. Znowu, tak jak w twojej Salsie, On2 to po prostu krok w bok, który otwiera i zamyka, a jedyna różnica jest taka, że w środku dokładamy synkopę Cha Cha Cha.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Usłysz puls. Licz 8 i 1, 4 i 5.
Podstawa, krok w bok, podstawa.
Powtórz z widoku od tyłu.

Wskazówki techniczne 💡

Przenoś ciężar w pełni na każdym kroku.
Biodro przeciwnie do nogi, klatka piersiowa idzie za nim.
Ugnij kolana i rozluźnij się.

💡 Do przećwiczenia: złap najpierw kroki i rytm, ugnij kolana, trzymaj wszystko małe i nie spiesz się z synkopą. Praca ciała przychodzi później.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Cha Cha Cha Basic Step krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Rytm, krok podstawowy i krok w bok. Cha Cha Cha przyszło z Kuby w 1953 roku, od Enrique Jorrína.

Ruch 🧠

Lekcja 1. 2 3, 4 i 5, 6 7, 8 i 1.

Krok podstawowy. Krok to po prostu twój krok podstawowy On2, więc break jest na On2.
Triple step. Potem robię tutaj triple step, krok, krok, krok, na przodostopiu, i to jest na 4 i 5.

Lekcja 2.

Krok w bok. Znowu, tak jak w twojej Salsie, On2 to po prostu krok w bok, który otwiera i zamyka, a jedyna różnica jest taka, że w środku dokładamy synkopę Cha Cha Cha.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Usłysz puls. Licz 8 i 1, 4 i 5.
Podstawa, krok w bok, podstawa.
Powtórz z widoku od tyłu.

Wskazówki techniczne 💡

Przenoś ciężar w pełni na każdym kroku.
Biodro przeciwnie do nogi, klatka piersiowa idzie za nim.
Ugnij kolana i rozluźnij się.

💡 Do przećwiczenia: złap najpierw kroki i rytm, ugnij kolana, trzymaj wszystko małe i nie spiesz się z synkopą. Praca ciała przychodzi później.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.