Como passar de Salsa On1 para On2 em seis semanas

Cerca de 80% do que sabes vai contigo. O cross body lead continua a ser um cross body lead. A volta à direita, a volta interior, o hammerlock, a copa: mesmas formas, mesmas posições de mãos, mesma mecânica de condução. A tua postura, o teu enquadramento, o teu spotting, a tua capacidade de ler um par: tudo isso se transfere. É por isso que dançarinos de On1 experientes costumam estar a dançar um On2 reconhecível em semanas, enquanto os principiantes precisam de meses.

O que não se transfere é o reflexo que dispara o teu break. Em On1 tens milhares de repetições de "muda de direção no tempo forte". Esse reflexo tem de ser reescrito, não discutido. A outra coisa que tem de mudar é o que ouves: os dançarinos de On1 apoiam-se na melodia e no tempo forte, os de On2 apoiam-se na conga. Se saltares o trabalho de escuta, os pés vão continuar a obedecer ao ouvido antigo. Começa por Como ouvir o 2.

Ajuda ver os dois básicos lado a lado. Ambos usam a mesma contagem de 8, seis passos e duas pausas. Pés do líder:

Duas coisas saltam à vista. Primeiro, os pés são os mesmos pés: esquerdo no 1, direito no 2, esquerdo no 3. Só mudam o tamanho e a direção de cada passo. Segundo, a direção inverte-se: os líderes de On1 vão primeiro para a frente, os de On2 vão primeiro para trás. Essa inversão é o que faz a transição parecer aprender a escrever com a outra mão nas primeiras duas semanas, e depois, de repente, normal.

1. Semana 1, só ouvidos. Nada de pés. Dez minutos por dia a encontrar e a bater palmas no slap da conga no 2 e no 6. Vais ter a tentação de dançar. Não o faças. Cada repetição de footwork com um ouvido não treinado reforça o reflexo antigo.
2. Semana 2, o básico, em silêncio e devagar. Conta em voz alta, sem música, a meio tempo. Básicos para a frente, para trás e laterais no novo timing. Dez minutos por dia. Vai parecer desajeitado. É o reflexo antigo a perder.
3. Semana 3, o básico com música. Primeiro temas lentos (cerca de 90 BPM), diz "dois" e "seis" em voz alta no break. Depois o mesmo a tempo de social. Junta a volta à direita e a volta à esquerda como shines a solo quando o básico aguentar.
4. Semana 4, shines que já conheces. Pega no teu vocabulário de shines de On1 e dança-o On2. O Suzy Q, o cross step, os taps e os flares existem nos dois timings. É aqui que a transferência se torna real e o ânimo volta.
5. Semana 5, par com alguém paciente, só prática. Cross body lead, volta à direita, volta interior, numa sala de treino, não numa social. Para e recomeça sempre que o break escorregar.
6. Semana 6, uma social só de On2. Encontra uma noite dedicada a On2 e dança só lá durante o primeiro mês. As salas mistas são um caos cognitivo durante uma transição: vais ouvir os dançarinos de On1 à tua volta, acompanhá-los e perder o novo hábito a meio da música.

• Saltar a semana de ouvido. O mais comum. Pés antes dos ouvidos significa que estás a contar em vez de ouvir, e contar falha no momento em que uma música te surpreende.
• Testar numa social cedo demais. Uma noite má numa social mista desfaz uma semana de treino, porque passas a noite toda a reverter sob pressão.
• Mudar de timing a meio da música. Quando te comprometes com On2 numa música, fica lá. Trocar de timing dentro de uma dança confunde o teu par e treina-te a não ter timing de casa nenhum.
• Passos grandes. Os dançarinos de On1 trazem muitas vezes um break maior e mais marcado. O On2 recompensa um passo mais pequeno e uma transferência de peso rolada que assenta no slap. Encolhe o passo e o timing fica mais fácil.

Não, embora no primeiro mês ou dois possa parecer que sim. Durante a transição os dois reflexos competem, e o antigo fica desajeitado enquanto o novo é instável. Depois de o novo timing estar sólido, a maioria dos dançarinos descobre que consegue alternar entre músicas sem problema, e muitos mantêm um como timing de casa e o outro como segunda língua. Os profissionais fazem exatamente isso. As cenas onde cada timing domina estão mapeadas em Salsa On1 vs Salsa On2.

Se quiseres os exercícios em vez do plano, os primeiros três módulos de Salsa Footwork 101 (timing, passos básicos, voltas) foram construídos exatamente para isto. Os dançarinos de On1 experientes costumam terminá-los em duas semanas e passar diretamente aos shines.