Apache

O que este módulo treina 🎯

Apache. O Apache é um dos movimentos mais legais do Cha Cha Cha, do Boogaloo e da Pachanga, mas também um dos mais difíceis.

O movimento 🧠

• A partir do básico, 8 e 1, suba com o joelho, cruze no 2, suba de novo.
• Atrás no e 5 e 6. Broken Left Turn. Meia para a esquerda, meia para a direita.
• Saltinhos de Pachanga. Fizemos algo parecido no curso de Pachanga com os saltinhos de Pachanga: eu dou o passo, fico embaixo, dobro o joelho, e quando subo, em vez de simplesmente levantar, dou um pequeno salto para trás e estico essa perna. O Apache é uma versão mais rápida disso, que muda mais e se desloca mais no espaço.
• As mãos abrem e fecham a cada duas contagens.

Como funciona o exercício 🔁

1. Eu conto a entrada para você por cima da música.
2. Angles. Mudamos no 2 e no 5.
3. Mais um, e depois pratique.

Dicas de técnica 💡

• Incline-se para frente. Tente não ficar reto assim.
• Salte para trás, não só para cima.
• Dê tempo ao tempo. Meses de prática diária.

💡 Para treinar: primeiro os pés, depois o salto, depois as mãos.

🎯 Comunidade

Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Publique na aba da comunidade ou no Instagram, marcando a página.