Cha Cha Cha Basic Step

O que este módulo treina 🎯

O ritmo, o passo básico e o passo lateral. O Cha Cha Cha nasceu em Cuba em 1953, com Enrique Jorrín.

O movimento 🧠

Aula 1. 2 3, 4 e 5, 6 7, 8 e 1.

• Passo básico. O passo vai ser o seu passo básico On2, ou seja, o seu break é On2.
• Passo triplo. Depois eu faço aqui um passo triplo, passo, passo, passo, subindo na meia-ponta, e isso é no 4 e 5.

Aula 2.

• Passo lateral. De novo, como na sua Salsa, On2 vai ser simplesmente um passo lateral de abrir e fechar, e a única diferença é que no meio vamos acrescentar a síncope do Cha Cha Cha.

Como funciona o exercício 🔁

1. Ouça o tempo. Conte 8 e 1, 4 e 5.
2. Básico, passo lateral, básico.
3. Repita visto de costas.

Dicas de técnica 💡

• Mude completamente o peso a cada passo.
• Quadril do lado oposto ao da perna, caixa torácica acompanhando.
• Dobre bem esses joelhos e relaxe.

💡 Para treinar: pegue primeiro os passos e o ritmo, dobre esses joelhos, mantenha tudo pequeno e não se apresse na síncope. O movimento de corpo vem depois.

🎯 Comunidade

Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Publique na aba da comunidade ou no Instagram, marcando a página.