Ensinado em
Das notas do módulo
O que este módulo treina 🎯
O ritmo, o passo básico e o passo lateral. O Cha Cha Cha nasceu em Cuba em 1953, com Enrique Jorrín.
O movimento 🧠
Aula 1. 2 3, 4 e 5, 6 7, 8 e 1.
- Passo básico. O passo vai ser o teu passo básico On2, portanto vais quebrar On2.
- Passo triplo. Depois faço aqui um passo triplo, passo, passo, passo, a subir à meia ponta, e isso é no 4 e 5.
Aula 2.
- Passo lateral. Outra vez, como na tua Salsa, On2 vai ser simplesmente um passo lateral de abrir e fechar, e a única coisa é que no meio vamos acrescentar a síncopa do Cha Cha Cha.
Como corre o drill 🔁
- Ouve o tempo. Conta 8 e 1, 4 e 5.
- Básico, passo lateral, básico.
- Repete a quebrar atrás.
Dicas de técnica 💡
- Muda completamente o peso em cada passo.
- Anca do lado contrário à perna, caixa torácica a acompanhar.
- Dobra bem esses joelhos e relaxa.
💡 Para treinar: apanha primeiro os passos e o ritmo, dobra esses joelhos, mantém pequeno e não te apresses na síncopa. O movimento de corpo vem depois.
🎯 Comunidade
Pratica sem te julgares. Todos os bailarinos começaram exatamente onde tu estás. Tem paciência. Isto assenta no corpo em meses, não em dias. Filma-te. Vais ver coisas que não consegues sentir. Publica no separador da comunidade, ou no Instagram marcando a página.
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