Boogaloo roll em Salsa On2: definição, módulo e aula

Ensinado em

Boogaloo Roll, um módulo de Chachacha & Boogaloo

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Das notas do módulo

O que este módulo treina 🎯

Boogaloo roll. O Boogaloo roll é um bocado como um Body Roll com um ritmo sincopado muito giro.

O movimento 🧠

Aula 1. O roll.

Footwork: 8, 1 e 3, 4, 5 e 7.
No 1 o ombro esquerdo rola para trás.
Chest Roll. Se também estiveres à vontade com os chest rolls podes juntá-los, o teu lado esquerdo rola para a frente quando vais para a direita, e ao contrário, o teu lado direito rola para a frente quando vais para a esquerda.

Aula 2. O shoe tap.

Shoe tap. É exatamente o que o nome diz, vou dar um tap no meu sapato, e é um passo que costuma juntar-se a este Boogaloo roll.
Joelho para cima, tap no 4.

Como corre o drill 🔁

Boogaloo roll na música
O roll com os ombros
Shoe tap, depois básico

Dicas de técnica 💡

Os taps ficam secos: ah, pa, ah, pa.
Anterior pelvic tilt: abdominais ativos, joelhos fletidos.
No 1 a anca está para cima, mãos nos bolsos.

💡 Para treinar: primeiro o footwork, depois os ombros, depois o roll.

🎯 Comunidade

Pratica sem te julgares. Todos os bailarinos começaram exatamente onde tu estás. Tem paciência. Isto assenta no corpo em meses, não em dias. Filma-te. Vais ver coisas que não consegues sentir. Publica no separador da comunidade, ou no Instagram marcando a página.

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O que este módulo treina 🎯

Boogaloo roll. O Boogaloo roll é um bocado como um Body Roll com um ritmo sincopado muito giro.

O movimento 🧠

Aula 1. O roll.

Footwork: 8, 1 e 3, 4, 5 e 7.
No 1 o ombro esquerdo rola para trás.
Chest Roll. Se também estiveres à vontade com os chest rolls podes juntá-los, o teu lado esquerdo rola para a frente quando vais para a direita, e ao contrário, o teu lado direito rola para a frente quando vais para a esquerda.

Aula 2. O shoe tap.

Shoe tap. É exatamente o que o nome diz, vou dar um tap no meu sapato, e é um passo que costuma juntar-se a este Boogaloo roll.
Joelho para cima, tap no 4.

Como corre o drill 🔁

Boogaloo roll na música
O roll com os ombros
Shoe tap, depois básico

Dicas de técnica 💡

Os taps ficam secos: ah, pa, ah, pa.
Anterior pelvic tilt: abdominais ativos, joelhos fletidos.
No 1 a anca está para cima, mãos nos bolsos.

💡 Para treinar: primeiro o footwork, depois os ombros, depois o roll.

🎯 Comunidade

Pratica sem te julgares. Todos os bailarinos começaram exatamente onde tu estás. Tem paciência. Isto assenta no corpo em meses, não em dias. Filma-te. Vais ver coisas que não consegues sentir. Publica no separador da comunidade, ou no Instagram marcando a página.