Cross syncopation em Salsa On2: definição, módulo e aula

Ensinado em

Footwork Partners 1, um módulo de Chachacha & Boogaloo

Das notas do módulo

O que este módulo treina 🎯

O footwork do Cha Cha Cha é intrincado, e este Pattern pede primeiro bases sólidas.

O movimento 🧠

Síncopa cruzada. Este é um passo que vês muito em todas as danças caribenhas, e vai ser simplesmente uma frente com um ligeiro cruzamento, atrás e atrás.

Conta 5 6 7, depois cruza no 8 e 1.
O mesmo para a esquerda, 2 e 3, depois 4 e 5.

Star Pattern. Esta é uma síncopa que decomponho no Mambo 201, e aqui vamos fazer exatamente isso, só que um bocadinho mais rápido, porque isto é Cha Cha Cha.

4, atrás e 5, à frente e 6, e 7, e 8, depois 1 2 3.

Como corre o drill 🔁

Pattern completo na música.
Outra vez, na ponta dos pés.
Mais três passadas.

Dicas de técnica 💡

Fica na ponta dos pés. Com o pé todo assente no chão é muito difícil.
Dobra esses joelhos, sem barulho, como quem anda na cozinha de noite.
De saltos altos, sobe para as pontas.

💡 Para treinar: Pratica, pratica, pratica. É só uma questão de tempo.

🎯 Comunidade

Pratica sem te julgares. Todos os bailarinos começaram exatamente onde tu estás. Tem paciência. Isto assenta no corpo em meses, não em dias. Filma-te. Vais ver coisas que não consegues sentir. Publica no separador da comunidade, ou no Instagram marcando a página.

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O que este módulo treina 🎯

O footwork do Cha Cha Cha é intrincado, e este Pattern pede primeiro bases sólidas.

O movimento 🧠

Síncopa cruzada. Este é um passo que vês muito em todas as danças caribenhas, e vai ser simplesmente uma frente com um ligeiro cruzamento, atrás e atrás.

Conta 5 6 7, depois cruza no 8 e 1.
O mesmo para a esquerda, 2 e 3, depois 4 e 5.

Star Pattern. Esta é uma síncopa que decomponho no Mambo 201, e aqui vamos fazer exatamente isso, só que um bocadinho mais rápido, porque isto é Cha Cha Cha.

4, atrás e 5, à frente e 6, e 7, e 8, depois 1 2 3.

Como corre o drill 🔁

Pattern completo na música.
Outra vez, na ponta dos pés.
Mais três passadas.

Dicas de técnica 💡

Fica na ponta dos pés. Com o pé todo assente no chão é muito difícil.
Dobra esses joelhos, sem barulho, como quem anda na cozinha de noite.
De saltos altos, sobe para as pontas.

💡 Para treinar: Pratica, pratica, pratica. É só uma questão de tempo.

🎯 Comunidade

Pratica sem te julgares. Todos os bailarinos começaram exatamente onde tu estás. Tem paciência. Isto assenta no corpo em meses, não em dias. Filma-te. Vais ver coisas que não consegues sentir. Publica no separador da comunidade, ou no Instagram marcando a página.