Jazz Shuffle

O que este módulo treina 🎯

Shuffles vistosos para o seu Cha Cha Cha ou Boogaloo. Passos simples, coordenação difícil.

O movimento 🧠

Jazz Shuffle. É um shuffle em que eu cruzo atrás e piso no 8 e 1, e o legal dele é o shuffle em si, a rotação do pé, que vira para dentro quando você pisa e abre para fora quando você cruza atrás.

• Só os passos: 5 6 7, 8 e 1, 2 e 3, 4, 5, 6 e 7, e depois o outro lado.

Heel Twist. É um pouco como o seu Heel Twist na Salsa, só que aqui vamos fazer de um jeito um pouco diferente.

Como funciona o exercício 🔁

1. Duas passagens completas, fechando no 1 do cha cha.
2. Depois eu tiro os números: dentro, fora, dentro, fora.
3. Última vez, dentro e fora até o fim. Torça bem esse joelho.

Dicas de técnica 💡

• Pise para dentro, e o quadril gira junto.
• Dentro, fora, passo.
• Primeiro o calcanhar para dentro, depois torça para fora.
• Sapato baixo, no calcanhar. Salto alto, na ponta do pé.

💡 Para treinar: primeiro devagar, depois a partir de um básico com a música.

🎯 Comunidade

Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Publique na aba da comunidade ou no Instagram, marcando a página.