Cha Cha Cha Basic Step

Что тренирует этот модуль 🎯

Ритм, базовый шаг и боковой шаг. Cha Cha Cha появился на Кубе в 1953 году, его создатель Энрике Хоррин (Enrique Jorrín).

Движение 🧠

Урок 1. 2 3, 4 и 5, 6 7, 8 и 1.

• Базовый шаг. Это будет ваш обычный базовый шаг On2, то есть брейк на 2.
• Тройной шаг. Дальше я делаю здесь тройной шаг: шаг, шаг, шаг, на подушечках стоп, и это на 4 и 5.

Урок 2.

• Боковой шаг. Опять же, как в Salsa On2, это просто боковой шаг с открытием и закрытием, только в середине мы добавляем синкопу Cha Cha Cha.

Как проходит отработка 🔁

1. Услышьте долю. Просчитайте 8 и 1, 4 и 5.
2. Базовый, боковой шаг, базовый.
3. Повторите, вид со спины.

Технические подсказки 💡

• Полностью переносите вес на каждом шаге.
• Бедро на стороне, противоположной ноге, грудная клетка вместе с ним.
• Сгибайте колени и расслабляйтесь.

💡 Отработайте: сначала освойте шаги и ритм, сгибайте колени, держите шаги маленькими и не торопите синкопу. Движение корпуса приходит потом.

🎯 Сообщество

Занимайтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где вы сейчас. Наберитесь терпения. Это ложится в тело за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, что не можете почувствовать. Выложите это во вкладке сообщества или в Instagram с отметкой страницы.