Suzy Q (Chachacha)

Что тренирует этот модуль 🎯

В ча-ча-ча Suzy Q ложится на синкопу и идёт быстрее.

Движение 🧠

Урок 1. Шаг.

• Suzy Q. Suzy Q это просто скрещивание: я скрещиваю здесь правой ногой, потом немного раскрываюсь левой, и снова скрещиваю правой.
• Идёт на 5 6 7, 8 и 1, пять раз.
• Вариация вверх и вниз. Здесь мы просто идём корпусом вверх и вниз.

Урок 2. Скрещивания.

• Два Suzy Q, четыре скрещивания на 4, 5 6 7.
• Ещё один Suzy Q и назад в базовый шаг.

Как проходит дрилл 🔁

1. Пять базовых Suzy Q, затем вниз и вверх.
2. Два Suzy Q, четыре скрещивания.

Технические подсказки 💡

• Сгибайте колени.
• Стойте на носке на задней ноге.
• Бёдра по левой диагонали, а не вперёд.

💡 Отработайте: обязательно поработайте здесь над скрещиваниями и скруткой, и помните: стойте на носках, держите вес немного вперёд и скручивайте бёдра.

🎯 Сообщество

Занимайтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где вы сейчас. Наберитесь терпения. Это ложится в тело за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, что не можете почувствовать. Выложите это во вкладке сообщества или в Instagram с отметкой страницы.