Cross Trip

Что тренирует этот модуль 🎯

Две распространённые вариации, чтобы ваш basic step выглядел интереснее.

Движения 🧠

Урок 1.

Son Step. На 7 вместо шага вперёд шагните в сторону правой ногой, затем назад, вперёд, в сторону на 1, 2, 3.

• Назад, вперёд, в сторону: quick quick slow.
• Из Back Step: назад на 5, вперёд на 6, открыться на 7.
• Чтобы вернуться в basic, шагните вперёд на 1.

Урок 2.

Cross Trip. Скрестите правую на 7 вместо шага вперёд и сделайте кик левой ногой назад, будто спотыкаетесь о свою ногу.

• Согните колено, почти доставая пяткой до попы, затем шаг на 1.
• Для эффекта опуститесь вниз на 1, только не на каждом basic.

Как проходит дрилл 🔁

1. Son Step
2. Cross Trip
3. Son Step назад
4. Снова Cross Trip

Подсказки по технике 💡

• Делайте это непрерывно, без остановок.
• Локти по бокам, как будто качаете младенца.
• По-настоящему поднимайте стопу на trip.

💡 Отработайте: сгибайте колени.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.