Jazz Shuffle

Что тренирует этот модуль 🎯

Эффектные шаффлы для вашего ча-ча-ча или Boogaloo. Шаги простые, координация сложная.

Движение 🧠

Jazz Shuffle. Это шаффл, в котором я скрещиваю назад и наступаю на 8 и 1, а самое интересное в нём это сам шаффл, вращение стопы, которое заходит внутрь, когда вы наступаете, и раскрывается наружу, когда вы скрещиваете назад.

• Только шаги: 5 6 7, 8 и 1, 2 и 3, 4, 5, 6 и 7, потом другая сторона.

Heel Twist. Он немного похож на ваш Heel Twist в сальсе, просто здесь мы будем делать его чуть иначе.

Как проходит дрилл 🔁

1. Два полных прохода, с закрытием на 1 ча-ча-ча.
2. Потом я убираю счёт: внутрь, наружу, внутрь, наружу.
3. В последний раз внутрь и наружу до самого конца. По-настоящему выкручивайте колено.

Технические подсказки 💡

• Шаг внутрь, и бёдра поворачиваются вместе с ним.
• Внутрь, наружу, шаг.
• Сначала пятка внутрь, потом выкрут наружу.
• В обуви на плоской подошве на пятке, на высоких каблуках на носке.

💡 Отработайте: сначала медленно, потом от базового шага под музыку.

🎯 Сообщество

Занимайтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где вы сейчас. Наберитесь терпения. Это ложится в тело за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, что не можете почувствовать. Выложите это во вкладке сообщества или в Instagram с отметкой страницы.