Pas de Bourré Syncopation

Что тренирует этот модуль 🎯

Синкопы: акценты между счетами, которые в сальсе мы используем, чтобы шагать быстрее, здесь непрерывно.

Движения 🧠

Синкопируем Pas de Bourré.

Pas de Bourré Syncopation. Ваш Pas de Bourré на удвоенной скорости, в ритме ча-ча-ча: 8 и 1, 2 и 3, 4 и 5, 6 и 7.

• Последний удар приходится на сильную долю, в такт с колокольчиком.

Вариации на 1, 2, 3 и на 5, 6, 7.

Open and Close Syncopation. Шаг «открыть и закрыть», сделанный синкопированно, на и между счетами.

• На 1 и 2 и 3: скрестите левой на 1, назад правой на 2, затем повторите правой.
• На 5 и 6 и 7: открыть, открыть, назад, вперёд, вперёд в ваш basic.
• Начните без полного скрещивания на 7.

Как проходит дрилл 🔁

1. Pas de Bourré Syncopation
2. Open and Close Syncopation на 1, 2, 3
3. Open and Close Syncopation на 5, 6, 7
4. Все три ещё раз

Подсказки по технике 💡

• На носках, маленькие шаги под себя.
• Держите верх корпуса стабильным.
• Падайте в шаг и позвольте гравитации помочь.

💡 Отработайте: не торопитесь, на 3 есть пауза.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.