Syncopated Mambo Jazz

Что тренирует этот модуль 🎯

Mambo Jazz, медленный и синкопированный: движение, чтобы подчёркивать акценты.

Движения 🧠

Урок 1.

Mambo Jazz. Кик, шаг, flare: кик правой на 5, шаг правой на 6, flare левой на 7, затем шагните в бейсик на 1.

• На 3 развернитесь к левой диагонали, затем на flare поверните корпус вправо.
• Flare не берёт вес: ваш вес остаётся на правой.

Урок 2.

Syncopated Mambo Jazz. Обычный Mambo Jazz, вдвое быстрее: кик на 4, шаг на и, flare на 5.

• Без паузы: он начинается сразу на 4.

Как проходит дрилл 🔁

1. Mambo Jazz, медленно, кик на 5
2. Syncopated Mambo Jazz, кик на 4
3. Оба ещё раз, спиной к камере

Подсказки по технике 💡

• Кик от колена, резко, нога прямая, носок вытянут.
• Три вещи: смена угла, опускание, руки. Скрестите руки на шаге, раскройте на flare.
• Кисти выше локтей, ладони крепкие, пальцы прямые.
• Держите движение маленьким и сгибайте колени.

💡 Отработайте: отрабатывайте технику на медленной версии.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.