Traqueteo

Что тренирует этот модуль 🎯

Traqueteo, привычный swing step в On1, с полуоборотом и на четыре угла.

Движения 🧠

Урок 1.

Traqueteo. Ваш basic 1, 2, 3, пятка на 4, продвижение вперёд и раскрытие на 8, затем то же самое назад.

• Ставьте 5 на месте или чуть вперёд, а не назад.
• Пятка и раскрытие это тап, без веса.

Урок 2.

Traqueteo con Concolo. Тот же Traqueteo с полуоборотом: вправо, когда идёте вперёд, влево, когда идёте назад.

• На 8 вы стоите спиной вперёд, на 3 снова лицом.

Урок 3.

Traqueteo Four Corners. Тот же шаг по правой и левой диагонали вместо вперёд и назад.

• Всегда возвращайтесь в центр, лицом вперёд.

Как проходит дрилл 🔁

1. Traqueteo, вперёд и назад
2. Traqueteo con Concolo
3. Four Corners, затем все три ещё раз

Подсказки по технике 💡

• Поднимайтесь на 4 и 8 или опускайтесь: сохраняйте пружинку.
• Обязательно продвигайтесь.
• Чтобы выйти, поставьте 5 назад и вернитесь в basic.

💡 Отработайте: смешивайте все три вариации.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.