V Step

Что тренирует этот модуль 🎯

V Step, построенный на основе Back Step: вы рисуете на полу букву V, с качающимся ощущением маятника.

Движения 🧠

Урок 1.

V Step. Он похож на Back Step с тапом, но на 1 вместо шага вперёд вы ставите ногу чуть больше внутрь и приставляете, потом скрещиваете сзади на 2 и делаете тап на 3.

• Приставьте левую на 1, скрестите сзади правой на 2, тап на 3.
• Шаг левой на 4, приставьте правую на 5, скрестите сзади левой на 6, тап на 7, шаг на 8.
• Затем продолжайте или переходите в свой basic.

Как проходит дрилл 🔁

1. V Step из basic
2. То же самое спиной к камере

Подсказки по технике 💡

• Разворачивайте корпус вправо на 1–3, влево на 5, 6, 7.
• На скрещивании по-настоящему переносите вес назад.
• Держите колено на тапе высоко и развёрнутым наружу.
• Используйте маятник: вниз и вверх, как на американских горках.

💡 Отработайте: сначала как следует отработайте работу ног, потом пусть всё течёт.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.