Pas de Bourré Syncopation

Шта овај модул тренира 🎯

Синкопе: акценти између бројева, које у салси користимо да бисмо брже корачали, овде без прекида.

Покрети 🧠

Синкопирање Pas de Bourré-а.

Pas de Bourré Syncopation. Твој Pas de Bourré дупло брже, у ритму ча ча ча: 8 и 1, 2 и 3, 4 и 5, 6 и 7.

• Последњи ударац пада на јак број, у складу са звонцетом.

Варијације на 1, 2, 3 и на 5, 6, 7.

Open and Close Syncopation. Корак отвори и затвори урађен синкопирано, на и између бројева.

• На 1 и 2 и 3: укрсти левом на 1, уназад десном на 2, па понови десном.
• На 5 и 6 и 7: отвори, отвори, назад, напред, напред у свој basic.
• Почни без потпуног укрштања на 7.

Како тече дрил 🔁

1. Pas de Bourré Syncopation
2. Open and Close Syncopation на 1, 2, 3
3. Open and Close Syncopation на 5, 6, 7
4. Све три још једном

Савети за технику 💡

• На прстима, мали кораци испод себе.
• Држи горњи део тела стабилним.
• Пусти се да упаднеш у корак и нека ти гравитација помогне.

💡 Вежбај: не жури, на 3 је пауза.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.