
Dans ettiğin sayım
Salsa müziği 4/4'lüktür. Dansçılar iki ölçüyü birlikte tek bir 8 sayım olarak sayar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Salsanın her zamanlamasında bu 8 sayımda altı adım atar, iki vuruşta beklersin. On2'yi On2 yapan, break adımının, yani yön değiştirdiğin adımın hangi vuruşa düştüğüdür. On2'de 2'de ve 6'da break yaparsın.
Bu seçim müzikaldir, keyfi değil. Konga, tumbao denen bir kalıp çalar ve keskin slap vuruşu 8 sayımın 2'sine ve 6'sına düşer (ardından gelen çınlayan açık tonlar 4'e ve 8'e, yani senin beklediğin vuruşlara düşer). Break adımın o slap'e oturduğunda ağırlık değişimin grubun ritim bölümüne kilitlenir. On2'nin "cebinde" hissettirmesinin ve New York Stili Mambo'nun zamanlaması olmasının bütün sebebi budur. Uzun hâlini istersen Salsa On2 nedir yazısını oku.
Kural
1, 2, 3 ve 5, 6, 7'de adım at. 4 ve 8'de bekle. 2 ve 6'da break yap. Bu yazıdaki diğer her şey ayrıntı.
Lider ayak işi, sayım sayım
Ayaklar bitişik, ağırlık sağ ayakta başla. Bu, dünyadaki neredeyse her On2 okulunda öğretilen Eddie Torres sistemidir:
| Sayım | Ayak | Ne olur |
|---|---|---|
| 1 | Sol | Yerinde ya da hafifçe ileriye küçük adım. Ağırlık sola geçer. |
| 2 | Sağ | Geriye break. Sağ ayak geriye adım atar ve ağırlığı alır. Yön değişimi budur. |
| 3 | Sol | Geri al. Ağırlık, hiç hareket etmemiş olan sol ayağa döner. |
| 4 | Dur | Adım yok. Sağ ayak kapanmak için ileri gelir ama ağırlık değişmez. |
| 5 | Sağ | Solun yanında yerinde küçük adım. Ağırlık sağa geçer. |
| 6 | Sol | İleriye break. Sol ayak ileriye adım atar ve ağırlığı alır. |
| 7 | Sağ | Geri al. Ağırlık, hiç hareket etmemiş olan sağ ayağa döner. |
| 8 | Dur | Adım yok. Sol ayak kapanmak için geriye gelir. |
Şekle dikkat et: iki "boş" sayım, 4 ve 8, az önce break yapan ayağın nötre döndüğü anlardır. Aceleci yeni başlayanlar 4'ü ve 8'i adım sanır. Değildir. Onlar, bir sonraki yarıdan önce ağırlığının yerine oturduğu andır.
Takipçi ayak işi
Takipçi liderin aynasıdır. Ağırlık sol ayakta başla.
- 1: sağ ayak yerinde adım atar.
- 2: sol ayak ileriye break yapar ve ağırlığı alır.
- 3: sağ ayak geri alır.
- 4: dur, sol ayak geriye gelir.
- 5: sol ayak yerinde adım atar.
- 6: sağ ayak geriye break yapar ve ağırlığı alır.
- 7: sol ayak geri alır.
- 8: dur, sağ ayak ileri gelir.
Çiftte, 2'de lider geriye giderken takipçi ileri gelir ve 6'da roller değişir. Temel adımın birlikte hareket eden tek bir bütün gibi görünmesinin sebebi budur: break adımları eş zamanlı ve zıt yönlüdür.
Ağırlık aktarımı: dansçıyı adım atandan ayıran şey
Doğru ayakların doğru yerde olduğu bir temel adım yine de yanlış görünebilir. Fark, ağırlığın nasıl hareket ettiğindedir. Break adımında önce ayağın ön tabanını koy, sonra topuğun oturmasına izin ver. Ağırlık ayağın üstüne düşmek yerine ayağın içinden yuvarlanır. Dizler baştan sona yumuşak kalır. Kilitli bir diz adımı yürüyüşe düzleştirir ve On2'nin kongaya oturmasını sağlayan o gecikmeyi öldürür.
Yeni başlayanların çoğunu düzelten iki ipucu: adımları küçük tut (break adımı kendi ayağının uzunluğundan öteye gitmez) ve göğsü sakin tut. Omuzların ayak işiyle birlikte zıplıyorsa adım bacaklarında değil üst gövdende oluyor demektir. Mekaniğin tam dökümü sözlükteki ağırlık aktarımı ve zamanlama maddelerinde.
Yeni başlayanları ritmin dışına atan üç hata
- 1'de break yapmak. Batı pop müziği bedenini güçlü vuruşa basmaya alıştırır. Çözüm daha fazla ayak işi değil, kulak eğitimidir: saymadan 2'de ve 6'da alkışlayabilene kadar konganın slap'ini dinle. 2'yi nasıl duyarsın bu alıştırmadır.
- 4'te ve 8'de adım atmak. Sekiz adım atıyorsan yanlış sayıma dans ediyorsun. Sayımı beklemelerle birlikte yüksek sesle söyle: "bir iki üç, ve, beş altı yedi, ve." "Ve"de ayakların yerinde kalır.
- Büyük adımlar ve gergin bacaklar. Büyük bir break adımı ağırlığı geç ve sert getirmeye zorlar. Küçült. Dizleri yumuşat. Adım, her an durabilirmiş gibi hissettirmeli.
Günde 10 dakikalık bir çalışma
- İki dakika, müziksiz, yüksek sesle sayarak. Sadece ayaklar. Yavaş. 4 ve 8'deki beklemeleri düzelt.
- Üç dakika yavaş tempoda (yaklaşık 90 BPM). Tito Puente'nin orta tempolu kayıtları ya da Eddie Torres Big Band klasik çalışma müziğidir. Yüksek sesle saymaya devam et.
- Üç dakika gözler aynada, sadece göğüs. Temel adımı dans et ve omuzlarından başka hiçbir şeye bakma. Zıplıyorlarsa adım çok büyük demektir.
- İki dakika sosyal tempoda. Sosyal salsanın çoğu 170 ile 200 BPM arasındadır. Yavaş hâli sıkıcı gelene kadar buraya gelme.
Bu çalışma Salsa Footwork 101'in ilk modülüdür. Sonraki modül yan temel ve geri temeli ekler, ondan sonraki de üstüne sağa dönüşü koyar. Temel adımı önce, tek başına öğrenmek yeni başlayanlara özgü bir formalite değildir. Salsa On2'deki her dönüş, shine ve partner figürü bu altı adımlık çerçevenin üstüne kuruludur; burada sallanırsan her yerde sallanırsın.
Sık sorulan sorular
Salsa On2'de lider 1'de hangi ayakla adım atar?
Eddie Torres sisteminde lider 1'de sol ayakla adım atar (yerinde ya da hafifçe ileriye küçük bir adım), sonra 2'de sağ ayakla geriye break yapar. Takipçi bunun aynasıdır: 1'de sağ ayak, 2'de sol ayak ileriye break yapar.
On2'de 4'te ve 8'de adım atılır mı?
Hayır. 4 ve 8 sayımları beklemedir. Az önce break adımını atan ayak bu sayımlarda nötre doğru geri gelir ama ağırlık değişmez. 8 sayımda altı adım, asla sekiz değil.
On2 temel adımı mambo temel adımıyla aynı mı?
Modern Salsa On2, Palladium dönemi Mambo'sunun doğrudan torunudur; yani ruhen evet. Eddie Torres sayımı (1-2-3, 5-6-7, break 2 ve 6'da) bugün öğretilen standarttır. Palladium dönemi dansçılarının bazıları 2-3-4, 6-7-8 sayar ve lider 2'de ileriye break yapardı; zamanlama aynı, sayım ve ilk break'in yönü farklıdır.
On2 temel adımını öğrenmek ne kadar sürer?
Yeni başlayanların çoğu iki ila dört haftalık kısa günlük pratikten sonra temel adımı müzikal ve kendinden emin dans eder. Bir partnerle tam tempoda sosyalde dans etmek daha uzun sürer, genellikle birkaç ay. Tam zaman çizelgesi Salsa öğrenmek ne kadar sürer yazısında.
On2 temel adımını partnersiz çalışabilir miyim?
Evet, çalışmalısın da. Temel adım önce solo bir beceridir. Zamanlama, ağırlık aktarımı ve duruş ayna karşısında tek başına çalışılır; partner bunun üstüne yalnızca bağlantıyı ekler. Bkz. salsa partnersiz nasıl çalışılır.
On2 yolculuğuna başla
Temel adım, derste çalışıldığı gibi öğretiliyor.
800+ ders, görsel Yetenek Ağacı, her hafta yeni içerik. 2x Avrupa Şampiyonu tarafından öğretiliyor. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.
7 günlük ücretsiz denemeyi başlat