The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Ana sayfaKurslarToplulukFiyatlarEğitmenlerBlog
Giriş yap
Hemen başla
Ana sayfa/Blog/On2 temel adımı
Temeller

Salsa On2 temel adımı: sayımlar, ayak işi ve yeni başlayanların takıldığı hatalar

Pavle Popovic · 2 kez Avrupa salsa şampiyonu · 9 dk okuma

Güncellendi 5 Kas 2026

Kısa cevap

Salsa On2 temel adımı 8 sayımda altı adımdır: 1-2-3, dur, 5-6-7, dur. Leader 1'de yerinde adım atar, sağ ayakla 2'de geriye break yapar, 3'te ağırlığı geri alır, 5'te yerinde adım atar, sol ayakla 6'da ileriye break yapar ve 7'de ağırlığı geri alır. Follower bunun aynasını yapar: 2'de ileri, 6'da geri. 4 ve 8 sayımları sessizdir.

Basic Steps 1, Salsa On2 101'in ikinci modülü
Salsa On2 101'deki Basic Steps 1 modülünün önizlemesi. Oynatmak için üzerine gel.

Dans ettiğin sayım

Salsa müziği 4/4'lüktür. Dansçılar iki ölçüyü birlikte tek bir 8 sayım olarak sayar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Salsanın her zamanlamasında bu 8 sayımda altı adım atar, iki vuruşta beklersin. On2'yi On2 yapan, break adımının, yani yön değiştirdiğin adımın hangi vuruşa düştüğüdür. On2'de 2'de ve 6'da break yaparsın.

Bu seçim müzikaldir, keyfi değil. Conga, tumbao denen bir kalıp çalar ve keskin slap vuruşu 8 sayımın 2'sine ve 6'sına düşer (ardından gelen çınlayan açık tonlar 4'te ve 8'de, yani senin beklediğin vuruşlarda başlar). Break adımın o slap'e oturduğunda ağırlık değişimin orkestranın ritim seksiyonuna kilitlenir. On2'nin müziğin tam içine oturmuş gibi hissettirmesinin büyük bir nedeni budur ve On2 eğitmenlerinin 2'yi öğretirken gösterdiği ses de budur. Ayrıntılı anlatımı istersen Salsa On2 nedir yazısını oku.

Kural

1, 2, 3 ve 5, 6, 7'de adım at. 4 ve 8'de bekle. 2 ve 6'da break yap. Bu yazıdaki diğer her şey ayrıntı.

Leader'ın ayak işi, sayım sayım

Ayaklar bitişik, ağırlık sağ ayakta başla. Bu, dünyadaki On2 okullarının çoğunda öğretilen Eddie Torres sistemidir:

SayımAyakNe olur
1SolYerinde ya da hafifçe ileriye küçük adım. Ağırlık sola geçer.
2SağGeriye break. Sağ ayak geriye adım atar ve ağırlığı alır. Yön değişimi budur.
3SolAğırlığı geri al. Ağırlık, hiç hareket etmemiş olan sol ayağa döner.
4DurAdım yok. Sağ ayak kapanmak için ileri gelir ama ağırlık değişmez.
5SağSolun yanında yerinde küçük adım. Ağırlık sağa geçer.
6Solİleriye break. Sol ayak ileriye adım atar ve ağırlığı alır.
7SağAğırlığı geri al. Ağırlık, hiç hareket etmemiş olan sağ ayağa döner.
8DurAdım yok. Sol ayak kapanmak için geriye gelir.

Şekle dikkat et: iki "boş" sayım, 4 ve 8, az önce break yapan ayağın nötre döndüğü anlardır. Aceleci yeni başlayanlar 4'ü ve 8'i adım sanır. Değildir. Onlar, bir sonraki yarıdan önce ağırlığının yerine oturduğu andır.

Follower'ın ayak işi

Follower, leader'ın aynasını yapar. Ağırlık sol ayakta başla.

  • 1: sağ ayak yerinde adım atar.
  • 2: sol ayak ileriye break yapar ve ağırlığı alır.
  • 3: sağ ayak ağırlığı geri alır.
  • 4: dur, sol ayak geriye gelir.
  • 5: sol ayak yerinde adım atar.
  • 6: sağ ayak geriye break yapar ve ağırlığı alır.
  • 7: sol ayak ağırlığı geri alır.
  • 8: dur, sağ ayak ileri gelir.

Partnerle dans ederken 2'de leader geriye giderken follower ileri gelir ve 6'da roller değişir. Temel adımın birlikte hareket eden tek bir bütün gibi görünmesinin sebebi budur: break adımları eş zamanlı ve zıt yönlüdür.

Ağırlık aktarımı: dansçıyı sadece adım atandan ayıran şey

Doğru ayakların doğru yerde olduğu bir temel adım yine de yanlış görünebilir. Fark, ağırlığın nasıl hareket ettiğindedir. Break adımında önce ayağın ön tabanını koy, sonra topuğun oturmasına izin ver. Ağırlık ayağın üstüne düşmek yerine ayağın içinden yuvarlanır. Dizler baştan sona yumuşak kalır. Kilitli diz adımı düz bir yürüyüşe çevirir ve On2'yi conga'ya oturtan o küçük gecikmeyi yok eder.

Yeni başlayanların çoğunda sorunu çözen iki ipucu: adımları küçük tut (break adımı kendi ayağının uzunluğundan öteye gitmez) ve göğsü sakin tut. Omuzların ayak işiyle birlikte zıplıyorsa adım bacaklarında değil üst gövdende oluyor demektir. Mekaniğin tam dökümü sözlükteki ağırlık aktarımı ve zamanlama maddelerinde.

Yeni başlayanları ritmin dışına atan üç hata

  1. 1'de break yapmak. Batı pop müziği bedenini güçlü vuruşa basmaya alıştırır. Çözüm daha fazla ayak işi değil, kulak eğitimidir: saymadan 2'de ve 6'da alkışlayabilene kadar conga'nın slap'ini dinle. 2'yi nasıl duyarsın yazısı tam bu alıştırmayı anlatıyor.
  2. 4'te ve 8'de adım atmak. Sekiz adım atıyorsan yanlış sayıma dans ediyorsun. Sayımı beklemelerle birlikte yüksek sesle söyle: "bir iki üç, ve, beş altı yedi, ve." "Ve" dediğinde ayakların kıpırdamaz.
  3. Büyük adımlar ve gergin bacaklar. Büyük bir break adımında ağırlık geç ve sert gelir. Küçült. Dizleri yumuşat. Adım, her an durabilirmiş gibi hissettirmeli.

Günde 10 dakikalık bir çalışma

  1. İki dakika, müziksiz, yüksek sesle sayarak. Sadece ayaklar. Yavaş. 4 ve 8'deki beklemeleri düzelt.
  2. Üç dakika yavaş tempoda (yaklaşık 90 BPM). Bu kadar yavaş kaydedilmiş salsa çok azdır, o yüzden bir parçayı oynatıcında yaklaşık yarı hıza düşür. Yüksek sesle saymaya devam et.
  3. Üç dakika gözler aynada, sadece göğüs. Temel adımı dans et ve omuzlarından başka hiçbir şeye bakma. Zıplıyorlarsa adım çok büyük demektir.
  4. İki dakika sosyal tempoda. Salsanın çoğu yaklaşık 160 ile 220 BPM arasındadır. Yavaş hâli sıkıcı gelene kadar buraya gelme.

Bu çalışma Salsa On2 101'in açılışıdır: Basic Timing sayımı çalıştırır, Basic Steps 1 temel adımı ileri, geri ve yana break'leriyle öğretir, ondan sonraki modül de üstüne Right Turn'ü koyar. Temel adımı önce, tek başına öğrenmek yeni başlayanlara özgü bir formalite değildir. Salsa On2'deki her dönüş, shine ve partner figürü bu altı adımlık çerçevenin üstüne kuruludur; burada bir aksama, her yerde aksama demektir.

Sık sorulan sorular

Salsa On2'de leader 1'de hangi ayakla adım atar?

Eddie Torres sisteminde leader 1'de sol ayakla adım atar (yerinde ya da hafifçe ileriye küçük bir adım), sonra 2'de sağ ayakla geriye break yapar. Follower bunun aynasını yapar: 1'de sağ ayak, 2'de sol ayak ileriye break yapar.

On2'de 4'te ve 8'de adım atılır mı?

Hayır. 4 ve 8 sayımları beklemedir. Az önce break adımını atan ayak bu sayımlarda nötre doğru geri gelir ama ağırlık değişmez. 8 sayımda altı adım, asla sekiz değil.

On2 temel adımı mambo temel adımıyla aynı mı?

Modern Salsa On2, Palladium dönemi Mambo'sunun doğrudan torunudur; yani ruhen evet. Eddie Torres sayımı (1-2-3, 5-6-7, break 2 ve 6'da) bugün öğretilen standarttır. Palladium dönemi dansçıları çoğunlukla 2-3-4, 6-7-8 adım atardı (birçoğu hiç saymazdı) ve leader 2'de ileriye break yapardı. Break vuruşları aynıdır; sayım, beklemeler ve ilk break'in yönü farklıdır.

On2 temel adımını öğrenmek ne kadar sürer?

Yeni başlayanların çoğu iki ila dört haftalık kısa günlük pratikten sonra temel adımı müziğe uygun ve kendinden emin şekilde dans eder. Bir partnerle tam tempoda sosyalde dans etmek daha uzun sürer, genellikle birkaç ay. Tam zaman çizelgesi Salsa öğrenmek ne kadar sürer yazısında.

On2 temel adımını partnersiz çalışabilir miyim?

Evet, çalışmalısın da. Temel adım önce solo bir beceridir. Zamanlama, ağırlık aktarımı ve duruş ayna karşısında tek başına çalışılır; partner bunun üstüne yalnızca bağlantıyı ekler. Bkz. partnersiz salsa nasıl çalışılır.

On2 yolculuğuna başla

Temel adım, derste nasıl çalışılıyorsa öyle öğretiliyor.

1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.

7 günlük ücretsiz denemeyi başlat

Sözlükte tanımlı

  • Basic Step
  • Timing (Tiempo)
  • Forward and Back Break
  • Contraposition
  • Cross-Body Lead
  • Mambo

Okumaya devam et

  • →What is Salsa On2? The Complete Guide to New York Style Mambo
  • →Salsada 2'yi nasıl duyarsın: conga, clave ve dört haftalık kulak çalışması
  • →Salsa On1'den On2'ye altı haftada geçiş
The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Dünyanın ilk yapılandırılmış salsa akademisi. Seni daha hızlı, daha iyi bir dansçı yapmak için kanıtlanmış yöntemler kullanıyoruz.

Öğren

  • Kurslar
  • Fiyatlar
  • Eğitmen
  • Yorumlar
  • Topluluk
  • Blog

Bağlantıda kal

  • Instagram
  • YouTube
  • Destekle iletişime geç

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Şartları
  • Çerez Politikası
  • İade Politikası
  • Yasal Bildirim

© 2026 The Mambo Guild. Dans etmeye devam et.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy