Öğretildiği yer
Modül notlarından
Bu Modül Neyi Çalıştırır 🎯
On1 dans edilen iki ileri seviye Heel Twist: Syncopated Heel Twist ve Mambros Twist.
Figürler 🧠
Ders 1.
Syncopated Heel Twist. Bir Heel Twist gibi, ama senkoplu; vuruşların arasındaki vuruşlarda: 1 ve 2, 3 ve 4.
- Duraklamadan 5 ve 6 ve 7 ve 8'de tekrarla, 8'de adım at.
- 1'i atlayarak 2, 3 ile tempoya geri gir.
Ders 2.
Mambros Twist. Twist'lerin, Punta Talon'un ve Flare'lerin bir kombinasyonu; bir Full Count Twist hibriti.
- 1, 2'de Heel Twist, 3'te dokun, 4'te geriye dokun.
- 5'te ağırlığını değiştir ve döndür.
- 6'da Punta Talon, 7'de geriye dokun, 8'de Flare, 1'de dokun (ya da bir Palladium Drop), sonra 2, 3.
Drill Nasıl İlerler 🔁
Her biri iki kez:
- Syncopated Heel Twist
- Mambros Twist
- Arkadan (sırtı dönük) Syncopated Heel Twist
- Mambros Twist
Teknik İpuçları 💡
- Adımlarını küçük tut.
- Ritmi vücudunla öne çıkar.
- 5'teki geçiş en zor kısım.
💡 Çalış: önce yavaşça döngüye al, sonra daha hızlı dene.
🎯 Topluluk
Kendini yargılamadan çalış. Her dansçı tam senin olduğun yerden başladı. Sabırlı ol. Bu, günler içinde değil aylar içinde vücuda oturur. Kendini kaydet. Hissedemediğin şeyleri göreceksin. Paylaş: topluluk sekmesinde ya da Instagram'da sayfayı etiketleyerek.
İlgili adımlar
On2 yolculuğuna başla
Mambros Twist adımını adım adım öğren.
1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.
7 günlük ücretsiz denemeyi başlat