Boogaloo Kicks

这个模块练什么 🎯

整个恰恰里每个半拍上都有一个踢，带拧转，重音向上。

动作 🧠

• 从基本步来：8 和 1、2 3、4 和 5。
• Boogaloo Kicks. 我在六上踩，在半拍上踢，在 7 上踩，再在半拍上踢一次，然后走 8 和 1，恰恰恰，踩踩踩。
• Pachanga kicks. 在 Pachanga kicks 里我们是在这儿前后摇的，而这里我们不会用那么多这种摇的动作。

练习怎么走 🔁

1. 第一遍。 配 Boogaloo 音乐快速走，用上那个对立。
2. 第二遍。 同样的步子，身体往后靠。
3. 最后一遍。 恰恰往后，然后收。

技术要点 💡

• 踢落在半拍上。每一个 and 都是一个踢。
• 身体保持立直，不要摇。重音向上。
• 拧胯，一只手插在口袋里。
• 切分之后要快，4 和 5 和，不停顿。

💡 这样练： 先放慢，把每个半拍上的踢都踩准，然后配 Boogaloo 音乐快速走。

🎯 社群

练习时不要评判自己。 每个舞者都是从你现在的位置开始的。 保持耐心。 这些东西要用几个月长进身体里，不是几天。 把自己录下来。 你会看到自己感觉不到的东西。 发出来。 发在社群页，或者发 Instagram 并标记主页。