身体律动

Head Slides

又称: head slide, neck slide

定义

身体固定不动，让头部水平滑动（前后和左右）。从小幅度开始，尤其是左右滑动；在镜子里看起来有点怪，恰恰说明隔离动作做对了。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

身体律动

又称: head slide, neck slide

定义

身体固定不动，让头部水平滑动（前后和左右）。从小幅度开始，尤其是左右滑动；在镜子里看起来有点怪，恰恰说明隔离动作做对了。

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