Shines

Syncopation Flare

又称: 8 and 1 flare, syncopated flare

定义

以“8 and 1”节奏完成的快速 flare：在“and”上扭转支撑腿，让动力腿获得力学优势，从 touch 到 flare 再到收回，都不用硬使劲。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

Shines

又称: 8 and 1 flare, syncopated flare

定义

以“8 and 1”节奏完成的快速 flare：在“and”上扭转支撑腿，让动力腿获得力学优势，从 touch 到 flare 再到收回，都不用硬使劲。

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。