يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Arm Waves خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامحركة الجسم
Arm Waves
يُسمى أيضًا: arm wave
التعريف
حركة انسيابية واحدة تمرّ عبر كل مفصل في الجزء العلوي من الجسم في سلسلة (الأصابع، الرسغ، المرفق، الكتف، الصدر، ثم الكتف والمرفق والرسغ والأصابع المقابلة). يأتي الوهم من هبوط مفصل بينما يرتفع التالي، فيحدث شيئان دائمًا في آن واحد.