يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Basic Bodymovement 1 خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيامحركة الجسم
Basic Bodymovement 1
يُسمى أيضًا: basic body movement, bodymovement 1
التعريف
حركة الجسم المستوحاة من رقص القاعات والمضافة فوق الخطوة الأساسية، حيث يدفع حركة القدمين الوركين، ويخلق انزلاق صغير للقفص الصدري مع دوران معاكس حركة انسيابية. تُبنى تدريجيًا: تمايل القفص الصدري، ثم الذراعان، ثم الخطو والوركان.