يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Basic Bodymovement 1 خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامحركة الجسم
Basic Bodymovement 1
يُسمى أيضًا: basic body movement, bodymovement 1
التعريف
حركة الجسم المستوحاة من رقص القاعات والموضوعة فوق الخطوة الأساسية، حيث يدفع عمل الأقدام الوركين، ويخلق انزلاق صغير للقفص الصدري مع دوران معاكس حركة انسيابية. تُبنى تدريجيًا: تمايل القفص الصدري، ثم الذراعان، ثم الخطو والوركان.