يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم In and Out خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامالأنماط
In and Out
يُسمى أيضًا: in & out, in-and-out
التعريف
حركة أساسية تُرقَص 1، 2، 3 - 4 - 5 ويمكن تقطيعها إيقاعياً إلى 1-and-2-and-3 بملء عدّات الـ 'and'. تُستخدم كلبنة بناء متكررة وكختام داخل الكومبوهات.