
يُدرَّس في
من ملاحظات الوحدة
الذراعان, المحرّك وراء المظهر 💃
أسلوبان للذراعين. كلاهما لهما قواعد. كلاهما يبدوان مذهلَين حين تمتلكهما.
ذراع الـ Mambo (Palladium)
الكوع يقود أوّلاً، ثمّ تندفع اليد إلى الأمام, كما لو كنتَ ترفع صندوقاً وتضعه على رفّ. تخيَّل رمية سهم (dart): الكوع للأعلى، ثمّ تطلق اليد للأمام مع إيقاع، ثمّ ترخيها للأسفل.
الذراعان تتحرّكان دائماً معاكستَين للقدمَين. الساق اليمنى تخطو → الذراع اليسرى تتحرّك.
ذراع الـ Salsa 🔥
طبقتان تعملان معاً:
- مسّاحة الزجاج: دوران عند الكوع؛ الساعدان يتناوبان للداخل وللأعلى
- حركة الكوع الجانبيّة: كوع يدخل والآخر يدفع للخارج (كأنّ قضيباً خفيّاً يصلهما)
اجمع الاثنَين فتحصل على الأرم ستايلينغ الكلاسيكيّ لـ Salsa On2.
القاعدة الوحيدة
الكوعان يبقيان أمام جسدك. المستوى السهميّ هو حدّك. كوعان خلف ظهرك = مظهر «السباحة». أبقِ كلّ الطاقة مندفعةً إلى الأمام. 🎯
ابنِ الطبقات 💡
بعد أن تشعر بالراحة في الـ basic، عُد وطبّق الأرم ستايلينغ على كلّ خطوة تعرفها (Suzy Qs، turns، chord beats، in and outs). طبقة واحدة في المرّة.
🎯 الذراعان هما توقيعك الشخصيّ. جرّب الأسلوبَين، بانحناء أقلّ وأكبر في الكوع، بطاقة أكبر أو أقلّ؛ اعثر على ما يبدو لك معبّراً واجعله لك.
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Mambo (Palladium) Arm خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيام