
يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Pachanga Bounce خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أياميُسمى أيضًا: bounce, the bounce
التعريف
محرّك الرقصة كلها: ارتداد خفيف متواصل ينشأ بدفع الركبتين إلى الأمام (لا بدفع الوركين إلى الخلف ولا بالقفز مستقيمًا إلى الأعلى) أثناء الخطو على العدّات 1 و3 و5 و7. يبقى قليل من التوتر في الساقين في الأعلى لتكون دائمًا مستعدًا لإطلاق الارتداد التالي.

ابدأ مسارك في On2
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيام