Salsa-On2-Shines: die 12 Schritte, die jeder Tänzer zuerst lernt

Ein Shine ist jedes Footwork, das du tanzt, ohne deinen Partner zu halten. Das Wort stammt aus der Palladium-Ära, als sich ein Paar mitten im Song trennte, damit jeder Tänzer mit Soloschritten „glänzen“ konnte, und dann wieder zusammenfand. In der Salsa im New Yorker Stil sind Shines keine Dekoration, die nach der Partnerarbeit dazukommt. Sie sind der Ort, an dem Technik gebaut wird: Timing, Gewichtsverlagerung, Haltung und Musikalität werden alle solo trainiert und dann in die Partnerschaft mitgenommen. Deshalb behandelt das Eddie-Torres-System sie als eigenes Fach (mehr zum System hier).

Es gibt Hunderte benannter Shines. Was folgt, ist das Dutzend, das das Vokabular eines Anfängers bildet, in der Reihenfolge, in der The Mambo Guild es unterrichtet, mit der Definition jedes Schritts aus den Lektionsnotizen. Jeder Name verlinkt auf seinen Eintrag im Glossar, wo die vollständige Definition und die Klasse, die ihn lehrt, zu finden sind.

1. Grundschritt. „Der Grundschritt hat drei Phasen: Schritt auf der Stelle, Break auf 2 und 6, zurück zur Ausgangsposition.“ Alles andere ist eine Variation dieses Rahmens. Wackelt er, wackelt alles.
2. Break nach vorn und hinten und Seitschritt. „Die Break-Bewegung des Grundschritts, ein Break nach vorne und ein Break nach hinten auf den Zählzeiten 2 und 6. Je kleiner die seitliche Öffnung wird, desto mehr werden diese Breaks zur bestimmenden Bewegung des Grundschritts.“ Und „Ein einfacher Schritt zur Seite, der als Verbindungselement zwischen Figuren in Kombinationen dient und später zu einem Kreuz nach vorne ausgestaltet wird (siehe Cross Side Step).“ Zusammen lehren sie dich, dass der Break in jede Richtung zeigen darf, solange er auf der 2 landet.
3. Chord Step. „Vor dem Suzy Q lernst du den Chord Step: eine Kreuzung auf den betonten Schlägen, 1, 3, 5, 7.“ Die Kreuzbewegung hier ist die Mechanik, die die nächsten vier Shines wiederverwenden.
4. Suzy Q. „Das Muster des Suzy Q: kreuzen, zurück, kreuzen. Der Rückschritt landet nur auf dem Ballen, damit dein Gewicht über dem vorderen Bein bleibt. Ziehe zuerst das Knie hoch, dann kreuze.“ Der erkennbarste Shine der Salsa und der erste, mit dem du wie ein Tänzer aussiehst.
5. Cross Step. „Ein Schritt, bei dem ein Fuß über den anderen kreuzt, oft ein Chord Step, der auf Count 3 landet. Er kommt im Suzy Q vor und als kleines aufräumendes Detail zu Beginn der Heel-Twist-Einstiege.“
6. Tap. „Ein Tap ist ein Schritt ohne Gewichtsverlagerung. Der Fuß berührt den Boden, das Gewicht bleibt auf dem Standbein.“ Taps sind die erste Art, die stillen Zählzeiten zu verzieren, ohne das Timing zu brechen.
7. Flare. „Ein Flare ist ein Tap vom Körper weg, ohne Gewichtsverlagerung. Er entsteht aus dem Knie. Gestrecktes Bein, gestreckter Fuß.“ Der erste Shine, der ein durchgedrücktes Standbein entlarvt.
8. Kick. „Anders als beim Flare schnellt der Kick sofort zurück, wie ein Gummiband am Knöchel. Gestrecktes Bein, gestreckter Knöchel, gestreckter Fuß.“
9. Heel Twist. „Der Heel Twist nutzt dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q und Crossover. Strecke das Bein. Ziehe den Fuß an.“ Deshalb kommt er nach dem Suzy Q und nicht davor.
10. Swing Step. „Ein Schritt, der über alle 8 Counts läuft, ohne gehaltene Beats. Die Beats 5 und 1 sind kraftvolle Akzente, bei denen du dich aufrichtest und die Arme öffnest für einen charakteristischen Bounce. Er kann vor und zurück oder in Diagonalen wandern.“ Die Brücke zu den synkopierten Shines des Mittelstufenkurses.
11. Rechtsdrehung. „Deine erste Drehung ist der Right Turn und baut direkt auf deinem Grundschritt auf. Auf Zählung 2 öffnest du den Körper leicht nach links. Tritt auf 3 mit dem rechten Bein zurück, verlagere dein Gewicht und drehe dich durch die Wendung.“ Drehungen sind auch Shines: Wer allein sauber dreht, dreht auch mit einem Leader sauber.
12. Linksdrehung. „Der Left Turn bereitet nach rechts vor. Der Left Turn ist langsamer als der Right Turn; mehr Zeit, ihn zu vollenden. Der Left Turn endet auf Zählung 5.“ Die meisten Anfänger finden sie schwieriger als die Rechtsdrehung.

Jeder dieser Schritte verwendet eine Mechanik des vorherigen wieder. Der Chord Step führt das Kreuzen ein; der Suzy Q baut darauf auf; der Heel Twist nutzt, mit den Worten seiner eigenen Notizen, dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q; Flare und Kick sind beide Taps mit vom Körper weggeschicktem Bein; die Rechtsdrehung baut direkt auf deinem Grundschritt auf. Lernst du sie in der falschen Reihenfolge, kämpfst du wochenlang mit Mechaniken, die du noch nicht aufgebaut hast. Lernst du sie in der richtigen, dauert jeder neue Shine Tage, nicht Wochen. Das bedeutet „strukturiert“ in der Praxis, und es ist der Unterschied zwischen einem Lehrplan und einer Videobibliothek.

1. Langsam, ohne Musik, laut zählend. Bring die Füße an die richtigen Stellen. Zwei Minuten.
2. Langsam, mit Musik, die Augen im Spiegel auf deinem Oberkörper. Bewegen sich die Schultern, ist der Schritt zu groß. Drei Minuten.
3. Wechsle ihn mit dem Grundschritt ab. Vier Zählzeiten Grundschritt, vier Shine, im Partytempo. So wird er in einem Song vorkommen. Drei Minuten.
4. Verkette ihn mit einem Shine, den du schon kannst. Suzy Q in Flare, Cross Step in Heel Twist. Die Kette ist das, was Footwork wie Tanzen aussehen lässt statt wie eine Übung. Zwei Minuten.

Zehn Minuten am Tag reichen. Die Wissenschaft dahinter, warum kurze, etwas zu schwere Einheiten lange bequeme schlagen, steht in Die 85-Prozent-Regel. Wenn du keinen Partner hast: Nichts davon braucht einen, und dieser Leitfaden deckt den Rest einer Solo-Trainingswoche ab.

Im Mittelstufenvokabular werden die Namen bunt: der Palladium Drop, der Tres Tres, der Kickball Change, der Mambo Jazz, synkopierte Versionen von Suzy Q, Flare und Heel Twist. Jeder davon ist ein Anfänger-Shine mit einer Synkope, einem Levelwechsel oder einem Richtungswechsel obendrauf. Die zwölf oben sind das Alphabet; der Rest ist Rechtschreibung. Salsa Footwork 101 lehrt das Alphabet in 23 Modulen; 201 und 301 übernehmen die Rechtschreibung.