Salsa-On2-Shines: die 12 Schritte, die jeder Tänzer zuerst lernt

Ein Shine ist jede Schrittfolge, die du tanzt, ohne deinen Partner zu halten. Getrennt zu tanzen wurde in der Palladium-Ära ein fester Teil des Tanzes, als sich ein Paar mitten im Song für Soloschritte trennte und dann wieder zusammenfand. Das Wort „Shine“ kam erst später, in der New Yorker Salsa, und niemand hat dokumentiert, woher es stammt. In der Salsa im New Yorker Stil sind Shines keine Dekoration, die nach dem Partnerwork dazukommt. In ihnen entsteht die Technik: Timing, Gewichtsverlagerung, Haltung und Musikalität werden alle solo trainiert und dann in den Paartanz mitgenommen. Deshalb behandelt das Eddie-Torres-System sie als eigenes Fach (mehr zum System hier).

Es gibt Hunderte benannter Shines. Was folgt, ist das Dutzend, das das Vokabular eines Anfängers bildet, in der Reihenfolge, in der The Mambo Guild es unterrichtet, mit der Definition jedes Schritts aus den Lektionsnotizen. Jeder Name verlinkt auf seinen Eintrag im Glossar, wo du die vollständige Definition und die Lektion findest, in der er unterrichtet wird.

1. Grundschritt. „Der Grundschritt hat drei Phasen, Schritt auf der Stelle → Breaks auf 2 und 6 → Zurück zur Ausgangsposition.“ Alles andere ist eine Variation dieses Grundgerüsts. Wackelt er, wackelt alles.
2. Break nach vorn und hinten und Seitschritt. „Die Break-Bewegung des Grundschritts, ein Break nach vorne und ein Break nach hinten auf den Zählzeiten 2 und 6“ und „Ein einfacher Schritt zur Seite, der in Kombinationen als Verbindungselement zwischen Figuren dient“. Zusammen zeigen sie dir, dass der Break in jede Richtung zeigen darf, solange er auf der 2 landet.
3. Right Turn. „Deine erste Drehung ist ein Right Turn, und sie baut direkt auf deinem Grundschritt auf. Auf Zählzeit 2 öffne deinen Körper leicht nach links. Tritt auf 3 mit dem rechten Bein zurück, verlagere dein Gewicht und pivotiere durch die Drehung.“ Drehungen sind auch Shines: Wer allein sauber dreht, dreht auch mit einem Leader sauber.
4. Left Turn. „Der Left Turn preppt nach rechts. Der Left Turn ist langsamer als der Right Turn; du hast mehr Zeit, ihn abzuschließen. Der Left Turn endet auf Zählzeit 5.“ Die meisten Anfänger finden ihn schwieriger als den Right Turn.
5. Chord Step. „Vor dem Suzy Q lernst du den Chord Step: ein Kreuz auf den betonten Zählzeiten, 1, 3, 5, 7.“ Die Kreuzbewegung hier ist die Mechanik, die die nächsten vier Shines wiederverwenden.
6. Suzy Q. „Das Suzy-Q-Muster: Kreuz, zurück, Kreuz. Der Rückschritt landet nur auf der Zehe, damit dein Gewicht über dem vorderen Bein bleibt. Zieh zuerst das Knie nach oben, dann kreuze.“ Der bekannteste Shine der Salsa überhaupt und der erste, mit dem du wie ein Tänzer aussiehst.
7. Cross Step. „Ein Schritt, bei dem ein Fuß über den anderen kreuzt, oft ein Chord Step, der auf Zählzeit 3 landet. Er kommt im Suzy Q vor und als kleines Detail, das den Einstieg in den Heel Twist sauberer macht.“
8. Tap. „Ein Tap ist ein Schritt ohne Gewichtswechsel. Der Fuß berührt den Boden, das Gewicht bleibt auf dem Standbein.“ Mit Taps verzierst du zum ersten Mal die stillen Zählzeiten, ohne das Timing zu verlassen.
9. Flare. „Ein Flare ist ein Tap weg vom Körper, ohne Gewichtswechsel. Er entsteht aus dem Knie. Gestrecktes Bein, gestreckter Fuß.“ Der erste Shine, der ein durchgedrücktes Standbein entlarvt.
10. Kick. „Anders als ein Flare schnappt der Kick sofort zurück, wie ein Gummiband am Knöchel. Gestrecktes Bein, gestrecktes Fußgelenk, gestreckter Fuß.“
11. Heel Twist. „Der Heel Twist nutzt dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q und dein Crossover. Streck das Bein. Flexier den Fuß.“ Deshalb kommt er nach dem Suzy Q und nicht davor.
12. Swing Step. „Ein Schritt, der über alle 8 Zählzeiten läuft, ohne gehaltene Beats. Die Beats 5 und 1 sind kraftvolle Akzente, bei denen du dich aufrichtest und die Arme öffnest, für den typischen Bounce. Er kann sich vor und zurück oder auf Diagonalen bewegen.“ Die Brücke zu den synkopierten Shines, mit denen der Kurs endet.

Jeder dieser Schritte verwendet eine Mechanik des vorherigen wieder. Der Chord Step führt das Kreuzen ein; der Suzy Q baut darauf auf; der Heel Twist nutzt, mit den Worten seiner eigenen Notizen, „dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q“; Flare und Kick sind beide Taps, bei denen das Bein vom Körper weg geht; der Right Turn „baut direkt auf deinem Grundschritt auf“. Lernst du sie in der falschen Reihenfolge, kämpfst du wochenlang mit Mechaniken, die du noch nicht aufgebaut hast. Lernst du sie in der richtigen, dauert jeder neue Shine Tage, nicht Wochen. Das bedeutet „strukturiert“ in der Praxis, und es ist der Unterschied zwischen einem Lehrplan und einer Videobibliothek.

1. Langsam, ohne Musik, laut zählen. Bring die Füße an die richtigen Stellen. Zwei Minuten.
2. Langsam, mit Musik, die Augen im Spiegel auf deinem Oberkörper. Bewegen sich die Schultern, ist der Schritt zu groß. Drei Minuten.
3. Wechsle ihn mit dem Grundschritt ab. Vier Zählzeiten Grundschritt, vier Shine, im Partytempo. So kommt er auch in einem Song vor. Drei Minuten.
4. Verkette ihn mit einem Shine, den du schon kannst. Suzy Q in Flare, Cross Step in Heel Twist. Erst durch die Verkettung sieht Footwork nach Tanzen aus und nicht nach einer Übung. Zwei Minuten.

Zehn Minuten am Tag reichen. Warum kurze, etwas zu schwere Einheiten mehr bringen als lange, bequeme, erklärt die Wissenschaft in Die 85-%-Regel. Einen Partner brauchst du für nichts davon, und dieser Leitfaden deckt den Rest einer Solo-Trainingswoche ab.

Weiter hinten werden die Namen bunt: der Palladium Drop, der Tres Tres, der Kickball Change, der Mambo Jazz, synkopierte Versionen von Suzy Q, Flare und Heel Twist. Jeder davon ist ein Anfänger-Shine mit einer Synkope, einem Levelwechsel oder einem Richtungswechsel obendrauf. Die zwölf oben sind das Alphabet; der Rest ist Rechtschreibung. Salsa On2 101 lehrt in 23 Modulen das Alphabet und den Anfang der Rechtschreibung, alle vier dieser Namen eingeschlossen; 201 und 301 machen dort weiter.