Crossover (Chachacha)

Was dieses Modul trainiert 🎯

Dieses Modul hebt unsere Kreuzschritte auf das nächste Level.

Die Bewegung 🧠

• Crossover. Der Crossover sind unsere einfachen Kreuzschritte, die durch das Synkopieren noch schneller werden, also wo es in der Salsa normalerweise 1 2 3 5 6 7 wäre, treten wir hier auf 1 und 2 und 3 und 4 und 5 und 6 und 7.
• Wir kreuzen nicht ganz. Der Twist macht das: dreh die Hüften in die andere Richtung, bis das tretende Bein das hintere Bein verdeckt.
• Üb die Kreuzschritte auf 5 6 7 8, und leg sie dann auf 6 und 7 und 8 und 1 2 3.

So läuft der Drill 🔁

1. Crossover, los! Frontansicht auf die Musik, die Arme werden einmal gezeigt.
2. Gehen wir nach hinten. Das Gleiche aus der Rückansicht.
3. Der letzte: ein schneller Twist zum Abschluss.

Technik-Hinweise 💡

• Setz deine Hüften ein. Sonst ist es zu schnell.
• Tritt auf die Fußspitze, nicht flach.
• Twiste auf jeder synkopierten Zählzeit.
• Bereite die Fünf vor: 4 und 5.

💡 Üben: Twiste an der Wand, bis die Hüften von allein mitgehen, und geh die Kreuzschritte dann langsam durch, bevor du schneller wirst.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu bewerten. Jeder Tanzende hat genau da angefangen, wo du gerade stehst. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Filme dich. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.